红豆健脾益胃、营养丰富,有美容补血、减肥祛湿的功效;而且香味独特,口感沙沙糯糯,很多人喜欢用它来熬粥或者做馅。 可是红豆虽小,却是很硬的谷物,很难短时间内正常煮烂。今天点子姐在这里分享大家,两个巧煮红豆的小妙招,方法很实用,大家都可以在家试一试。 方法一:冷冻法 先将红豆清洗干净,装入盘中,加水稍稍没过红豆最佳,再将盘子放进冰箱的冷冻室,让其冷冻结冰。大家可以提前一晚放进去,想喝粥的时候再拿出来用这个方法煮,非常方便和节省时间。 原理:因为水结冰,体积就会变大,红豆吸收水分,结冰后表面就会撑裂开。裂开的红豆再用水煮的时候,很容易就能煮烂。但这只是个物理变化,大家不用担心营养流失奥 红豆完全冻好后,我们再过一下清水,待冻冰溶解,再把红豆倒进开水锅中,注意是开水锅!冷冻的红豆快速遇热,冷热骤变可以加速豆花裂开,使其更快煮烂开花。 另外这种方法在煮红豆的时候,我们再加入一点碱面或者小苏打。注意:一点点就可以,太多会破坏红豆的营养和口感,就像蒸馒头一样,少许的碱面可以让馒头更佳蓬松柔软,而且还能减弱发酵的酸味,这里加入的少许碱面,可以加速红豆沙的煮出,口感也能更佳。 开大火煮个10分钟后,小火再焖5分钟就熟了 方法二:焖煮法 同样先将红豆清洗干净,挑出坏豆,然后直接倒进家里的一个普通保温暖水瓶中 再将暖水瓶中注入开水,开水最好多一些,这样保温更佳持久,塞上壶椎,这样焖上一个晚上不要打开。 第二天的时候红豆就能开吃啦,将水和红豆都倒出来,我们看一下 红豆全部焖的软烂开花,而且粒粒软糯,用手轻轻一捏全成豆沙状 ![]() 方法二与方法一相比更佳方便,也是点子姐最常用的一个方法,想省事的朋友,都可以在家试一试。 以上两种巧煮红豆的窍门,您更喜欢哪一个?如果您有更好的经验或者建议,也可以在屏幕下方留言给点子姐。 |
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