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一、治疗焦虑症 美国宾州大学研究证实，宠物能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。小狗可帮助生理上的深度休息，哈佛大学医学院的哈博特-本生博士把这称为'放松反应'。研究表明，每天抚摸拥抱狗狗两次，每次只需10-20分钟，就可以祛除压力或焦虑对健康的损害。真诚的爱心可舒缓身体的不适，所以世界各地的爱犬人士都坚持说，狗的存在能增加人的幸福指数。 更有研究表明，60岁以上的老人，养狗或猫患抑郁症的可能性会少四倍。一项关于老年人的医疗调查研究表明，养宠物的人比不养的每年看病的时间要少。 二、可以帮助降低血压 2009年，日本麻布大学的一项研究表明，逗完狗狗后，人们体内的催产素水平(一种能引发幸福感的神经激素)明显提升。其实光是看着狗狗的眼睛，催产素水平就能提高。催产素能减少人体内肾上腺酮等压力激素的水平，以降低血压。 另一项实验通过对48名金融人士的调查发现，在很强的工作压力下，养狗的人血压更低。 三、增进心脏健康 与没有压力、身心健康的狗狗在一起，人会感到无限放松。澳大利亚墨尔本的研究人员发现，饲养宠物的人与不饲养宠物的人相比，他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些，而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系。换句话说，狗狗是一剂强心针。 四、改善免疫系统 免疫系统出现问题，应该是人类最头疼的事情之一了。没有任何一种药物能够精准的修复免疫系统，但是在狗狗的帮助下，奇迹发生了。 十年前，洛杉矶四十九岁的的证券经纪人李染上了癌症。在接受放射治疗阶段，一只年轻而好动的金黄猎犬布兰迪寸步不离地守在他的身边。布兰迪的巨大爱心，让李享受到人狗之间的崇高情谊。研究人员发现，改善免疫最有效的'药方'是无条件的爱，爱心的治病功能在于增加血液中的免疫液蛋白和对抗疾病的T细胞的数量。 五、患病风险会降低 养狗狗的人会出现比平常人更少的健康问题。狗狗在生活中会带来许多细菌，这其实可以帮助建立人类对疾病的免疫力。在这样的影响下，有狗狗的家庭成员患病几率会更低，而且即使生病，也不会那么严重，康复也会更快些。 六、保持适度运动 生命在于运动，遛狗让你养成适度运动的好习惯。尽管有时候，特别是在寒冷的季节，遛狗似乎是特别让人讨厌的事，但是遛狗可以帮你做更多的运动。2006年加拿大的一项研究发现，养狗的人比那些没养狗的人更趋向于做适度的体育活动。养狗的人每周平均走300分钟，而不养狗的人平均每周只走168分钟。 七、有些狗狗能诊断出你是否患有癌症 狗狗的嗅觉能力最高可以比人类强一百万倍。 受过特别训练的狗只需要通过嗅闻来探知人的呼吸，就有91%的准确性可以检测出一个人是否患有大肠癌。如果闻过大便，就有97%的准确性可以检测此人是否患有结直肠癌。经过训练的狗狗还可以闻出血糖的高低，提醒主人及时补充糖分。 八、狗狗可以帮人从创伤中恢复 狗狗已经被证明有助于士兵从创伤后应激障碍中恢复。Robert Soliz曾是一名陆军士兵，当他从战场上回来的时候，恐惧感令他无法表达任何感情，甚至不能拥抱自己的孩子。他接受了一个名为“宠物疗伤”的治疗方案，在与黄金猎犬相处六周后，他开始体会到家庭的温暖，逐渐走出了战后阴影。 九、降低老年痴呆症的几率 养一只健康的狗狗在许多方面可以使老年人受益。在有一只狗狗的家庭中，出现阿尔茨海默氏症患者（老年痴呆症）的几率要比普通家庭多低很。这可以使儿女们能够更加轻松的让父母安度晚年，一只狗狗的陪伴也会给老人增加不少的乐趣。 十、赶跑关节炎，强健骨骼 出门遛狗相当于一项轻量级负重训练，可以强健关节、骨骼、肌肉等各个部位。如果还能和狗狗玩一会飞盘或者扔球，更会缓解关节炎症，让你从此告别“肩周炎老寒腿”。 狗狗温暖的身体还可以随时为你做“热敷”，缓解身体疼痛，比暖宝宝还贴心哦！ |
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