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好吃又好看的几道家常菜做法,营养丰富,一家人吃非常适合

 天悔大哥cqm 2019-03-22

食材:虾仁350g、黄瓜30g、胡萝卜30g、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺、玉米粒30g

做法:

1. 虾仁去虾线清洗干净,加入1小勺盐、1小勺白酒拌匀,腌15分钟,腌好的虾仁加入2小勺淀粉拌匀,胡萝卜、黄瓜洗净切丁。

2. 锅中放油,油热后下锅滑炒虾仁,变色后捞出沥油备用。

3. 另起锅放少许油,放入胡萝卜丁、黄瓜丁炒至断生,放入少许盐,放入玉米粒翻炒均匀,最后放入炒好的虾仁,翻炒均匀即可关火装盘。

小炒蟹味菇

食材:蟹味菇2盒,青辣椒1/2个,蒜2瓣,红辣椒1/2个,姜少许,盐少许,蚝油1勺,生抽1勺。

做法:

1、蟹味菇去蒂洗净,青红辣椒切块,蟹味菇入开水锅中焯烫约10秒捞出沥干备用。

2、热锅冷油,放入姜末、蒜片炒香,放入蟹味菇滑炒2分钟左右。

3、放入青红椒块翻炒均匀。

4、加入适量盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可。

黄芪水煮鱼

食材:草鱼700g 豆芽50g;生菜适量;黄芪20g;枸杞10颗;细香葱1根;姜1块;鸡蛋1个;淀粉3茶匙;胡椒粉1茶匙;盐适量;花椒适量;鸡精适量;干辣椒6个;

做法

1.备好食材,其中黄芪和枸杞用开水泡5分钟后滤渣备用,泡发后的水保留备用,鸡蛋取蛋清,干辣椒切成段。

2.鱼中段去骨去肉,切成薄片,用水反复淘洗直到水清澈,然后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟,放入3茶匙淀粉抓办匀备用。

3.锅里放油,放入姜丝和葱炒香后放入鱼骨炒匀,然后将泡发黄芪的水倒入,烧开之后熬煮十分钟。

4.往熬好的汤汁里放入盐、胡椒粉调味,再放入豆芽煮熟。煮熟之后捞起盛于铺有生菜叶的碗中。

5.调大火,将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里,变色就捞出来盛于豆芽之上,汤汁过滤杂质倒入碗里。

6.另起锅放油,将油熬至稍有青烟冒出时,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒几下,然后将它们和油一同淋在鱼片上。

红烧猪脚

食材:前腿猪脚,辣椒一只、葱,香菜,姜,蒜蓉

做法

1、把买好的猪脚放锅里用水焯一下,焯好用水洗干净,把猪脚装盆待用,把姜丝,蒜蓉辣椒切好。

2、把锅烧红后倒入油,随后放入辣椒蒜蓉姜煸香一下,倒入猪脚翻炒,放点料酒,放点酱油盐。

3、炒好后装入锅里, 放入电高压锅压一下,香喷喷的猪脚就出锅了,加点葱香菜即可

豉油蒸凤爪

食材:鸡爪,豆豉,青红椒,老抽,料酒、生抽,盐,白糖,蒜,蚝油;

做法:

1.鸡爪去除杂质洗净控干水分;用刀切去指甲;

2.然后锅里添凉水,放入鸡爪焯水;捞出重新温水清洗一遍,沥干;

3.热锅放多多的油加热至冒泡后放入鸡爪炸,炸得鸡爪冒泡至金黄色即可。一定记得盖上锅盖炸,要不有可能油溅到自己。

4.鸡爪炸到金黄色;将炸好的鸡爪迅速入冰水浸入,这点至关重要;

5.想要虎皮鸡爪,可以浸泡两到三个小时,甚至过夜。

6.切一些蒜末,把鸡爪捞出来,蒜末放在调料碗里,加入一大勺蚝油、两勺生抽、半勺老抽、两勺料酒、半勺豆豉、适量食盐、白糖拌匀;

7.覆盖保鲜膜腌半小时(时间长一点更好);腌好的鸡爪上色均匀;

8.隔水蒸35分钟就OK啦。喜欢吃辣的可以加一碟青红椒,淡淡的辣气很下饭。

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