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地球第三极—普若岗日冰川 普若岗日冰川位于“世界海拔最高县”双湖县，是万里羌塘国家级自然保护区的核心景区，更是除南极、北极外的世界第三大冰川，被誉为地球第三极。冰川最高海拔6800多米，面积400多平方公里，远望灿烂夺目，蔚为壮观。 双湖县县城海拔超过5000米，比那曲地区行署所在地还高500米，在这里连呼吸都感到艰难。这次我们一行8人2部车从福州出发目的地就是双湖的“普若岗日冰川”。此次进藏是我第五次进藏了，应该说对西藏有一定的感知的，但是这次的感受却是我终生难以忘怀的；因为藏北无人区海拔都在五千米之上，队员同我一样虽然都有五六次进藏的经历但还是有不同程度的高反，一半队员高反严重，头疼、干咳、无力，要不断调节呼吸。一路上由于温差大夜晚寒冷害怕感冒，对于感冒是很恐惧的（因为一旦感冒得了肺水肿在这里就是玩完了）。白天在车上感觉不大但到了晚上睡觉就很困难了，缺氧严重翻身都要大口吸气，大家的经验是睡觉时嘴里含上二粒救心丸这样才能好睡些。在这里，我们服用高原安、红景天、用高浓度的葡萄糖针剂来增加体能；此外用葡萄糖针剂加头疼粉对付缺氧头疼也是非常有效的。我们每天上午出发就会给每位队员发上2支葡萄糖针剂加在随身的水壶里，按旅途及8人的喝水量我们把双湖县的葡萄糖针剂都买光了！ 万里羌塘草原由于高寒缺氧号称“无人区”或“生命禁区”但却是“野生动物的天堂”，西藏被称为世界的最后一块净土，不仅因为这里保留着神秘虔诚的藏传佛教信仰、淳朴独特的民族风情和灿烂悠久的人文历史，更主要的是因为这些野生动物的存在，人类的生命禁区为大量的野生动物提供了最大的天然乐园。远离人类的骚扰，使得野生动物真正成了这里的“主人”。 羌塘草原的野生动物它们每次不经意的出现，都会让我们这次同行的女队员带来惊叫和惊喜，在双湖县城到普若岗日冰川90公里的路途中，不时地出现藏羚羊、藏野驴、藏原羚（俗称“白屁股”）等野生动物，或形单影只，或三五成群，远远地、胆怯地看着我们的车子开过，给旅途增添了许多的情趣。 站在普若岗日冰川前，不禁为巨大的冰盖所惊叹！面积达400多平方公里的冰原，只能凭想象大致的规模。厚达数十米乃至百米的洁白的巨冰覆盖在山体上，在阳光下晶莹剔透，美不胜收。尤其是形态各异的冰塔，鳞次栉比的冰棱，巧夺天工的冰洞，令人赏心悦目，流连忘返。 我一直认为每次在西藏、在西藏的途中摄影都是一种修行！所以我们每年都会“走回”在西藏的路上。  器材:尼康D600 [Nikon（尼康）数码相机] 镜头:28.0-300.0 mm f/3.5-5.6 时间:2015-07-21 12:34:19.90 快门:1/500 光圈:F/11.0 焦距:50毫米 感光度:160  器材:尼康D600 [Nikon（尼康）数码相机] 镜头:28.0-300.0 mm f/3.5-5.6 时间:2015-07-20 09:55:30.10 快门:1/250 光圈:F/8.0 焦距:300毫米 感光度:100  器材:尼康D600 [Nikon（尼康）数码相机] 镜头:28.0-300.0 mm f/3.5-5.6 时间:2015-07-20 18:11:45.60 快门:1/200 光圈:F/11.0 焦距:28毫米 感光度:100  器材:尼康D600 [Nikon（尼康）数码相机] 镜头:28.0-300.0 mm f/3.5-5.6 时间:2015-07-20 18:38:50.70 快门:1/200 光圈:F/11.0 焦距:116毫米 感光度:100  器材:尼康D600 [Nikon（尼康）数码相机] 镜头:28.0-300.0 mm f/3.5-5.6 时间:2015-07-21 12:05:49.60 快门:1/320 光圈:F/11.0 焦距:70毫米 感光度:100  器材:尼康D600 [Nikon（尼康）数码相机] 镜头:28.0-300.0 mm f/3.5-5.6 时间:2015-07-21 12:11:39.50 快门:1/500 光圈:F/11.0 焦距:58毫米 感光度:160  器材:尼康D600 [Nikon（尼康）数码相机] 镜头:28.0-300.0 mm f/3.5-5.6 时间:2015-07-21 12:24:14.70 快门:1/400 光圈:F/11.0 焦距:28毫米 感光度:160  器材:尼康D600 [Nikon（尼康）数码相机] 镜头:28.0-300.0 mm f/3.5-5.6 时间:2015-07-21 12:24:22.60 快门:1/640 光圈:F/11.0 焦距:250毫米 感光度:160  器材:尼康D600 [Nikon（尼康）数码相机] 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