心意六合拳：十大真形内涵及其实际意义

​终南派心意六合拳：十大真形浅析

（文：马文星 魏希林）

心意六合拳把取练的鸡、马、燕、蛇、猴、龙、虎、鹰、鹞、熊形共百余单盘练势所体现出诸多禽兽(十大群体)在猎取食物、抵御天敌时所表现出的天性和本能，称为十大真形。取禽兽的天性以补人体的不足，以求达到天人合一的理想境界，称作体练十大形。现将其内涵之意浅释如下：

“十”及涵意

“十”,是我国自古以来描述事物全面和完整的用数，如事物的完好用十全十美来形容。十大真形的”十”,指的是十大类别。先贤创拳时，依据自然界(俗称世间、世界)中的凶禽猛兽的天生属性，把生存本能相近的归为一个大类，一形就代表了一个大类。这十大类别(十大形)的十，是五行配以阴阳而成的。

阴阳五行学说是古代哲人们的智慧结晶，含有朴素的哲理，是一门深奥的学问。将这个哲理运用到心意六合拳中，就是先贤对我国武术发展的一个重大贡献。

五行的相生相克关系，反映出阴阳两个属性。据此而创编的十大真形，也包含了世上诸多禽兽之长，并非仅限于上述十形。它是对诸多禽兽在属性上的高度分化和统如鹰形是代表那些善进击、捉拿的凶禽；熊形则代表那些善看守的兽类；马形是代表那些善疾蹄、奔弹击敌的动物；虎形是代表那些威猛、善扑击的兽类……”这就是谱论上所说的通其形于万殊的意思。所以说，十大真形之外再辅以若干形就没有什么实际意义了。

“大”的实际意义

“大”是指群体，以区别于单一的禽兽，是为了使习拳者在领会真意时，能有象征和针对性的进行锻炼，以提高自身对诸禽兽天然属性的效仿能力。把人们日常生活中常见的，或传说最广的动物作为代表，即是鸡、马、燕、蛇、猴、龙、虎、鹰、鹞、熊，以此十形概括了世上诸多禽兽之长，取它们那些既能用于实战，又能健康人体的属性，融入拳意中，是我们体练十大真形的真正宗旨。

“真形”之涵意

真形，是指禽兽在某种条件下，抵御或逃脱天敌，扑食和争夺配偶时，所表现出的生存本能，即是那种击扑、穿侧、收纵、灵巧、勇猛、果断、凶残的天然灵意。这种灵意又是它们各自内动与外动的统一表现，而绝非是平时那种形体和由形体表现出的外部常态。因此该拳对十大形的体练是取其意练其灵法。常态之形不可取，形与灵虽一字之差，其意境却差之千里。

同时会其真意合于心，练其灵法合于体，此即十大真形内外功法之秘旨。

世界万生万物皆在五行之中，只有五行俱在，才能成为一体。而任何事物、物质，均具有阴阳两个方面的属性，孤阴不长，孤阳不生。如没有阴阳变化，阴阳对立的统一(相生、相克、相合),天地万物都不复存在。阴中有阳，阳中有阴，而且这两种属性又是相互依存，相互变化着的。拳术皆依此理而生。

世上诸多禽兽之长，也如上述。若有善进取的(属阳)存在，还必须有善防守的(属阴)存在。缺一即成为孤阴或孤阳，均不能存在。按阴阳五行生克变化之理，将诸多禽兽之长(灵意),按其天性本能相近的，区分为五大群体(五行类之),再由这五大群体，罗列出具有代表性的五形属阳，另五形属阴。十大真形由此而推定，故极富哲理。所以，此拳虽名十大真形，实则包含诸多(也即万物)禽兽的灵意。

如鹰熊两形，鹰居高代表那些善进之禽类(为阳),而熊居地代表那些善防守的兽类(为阴),构成鹰熊二意(阴阳二意)。先贤云：鹰熊竞智，取法为拳；阴阳相合，心意之源越此二式，其拳失真。其余八形，均有其代表性，皆可类推。简言之：马奔虎践也为阴阳相合之理，虎于高山善搏击(属阳),马于平川善疾蹄逃脱(属阴)。鹞善钻天猎物(属阳),燕善水面巧取(属阴)。龙善云中变化(属阳),蛇善草上飞行(属阴)猴善纵身摘桃(属阳),鸡善曲颈食米(属阴)。上述所采十大形之理，虽属简述，但也可明先贤造拳之理。故诗日：拳术有阴阳，法势变不尽；打法言绝招，孤阳即不生。

该拳所采十大真形的涵意，是诸多禽兽之灵性的高度集中和统一，复又将统一后的禽兽之灵性，结合人体的特点，化成拳术。练之，内可祛病延年，外能强身御敌。

心意六合拳所练十大灵法拳理指录

1.鸡形：鸡有踩扑之能，抖翎振翅之感，蹬爪争斗之性。二鸡争食之勇，追风赶月不放松。

2.马形：马有奔弹之功，穿道之勇，抖缰之灵。饿马入厩，一见食槽举蹄跃蹬。

3.燕形：燕有取水之能；投井之功，升天之巧。起如水之浪翻，落如水之浪绝，起落如水之翻浪。

4.蛇形：蛇有拨草之能，飞腾之功，吐信回头之意。触首者，尾应；触尾者，首应；触中者，首尾相应。

5.猴形：猴有纵身之灵，抓拳之精，封面掏心之功。束者为猴，猴气与神，进取者，裹脑缠身，迅猛如鹰。

6.龙形：龙有搜(束)骨之法，升降、曲伸之能，排山倒海之力。龙从云，法无定势，变化无穷(莫测)。

7.虎形：虎有搏战之勇，践跳之功，抖毛之威。虎行生风，依三绝服众兽；收纵一扑、左右一掀、调尾如鞭。远意用虎践穿心，近意用反弓断弦。虎不现爪；虎现爪必伤人。

8.鹰形：鹰有藏爪之能，锐目、抓拿之疾，转身之妙。鹰眼观地不见地。

9.鹞形：鹞有冲天(钻天)之势，入地之能，侧翅之力，束钻、抓拿之勇，穿林之功，翻身之巧，鹞眼观地又观天。

10.熊形：熊有看洞之能，竖顶之力，出洞之勇，退守之意，熊眼观天不见天。

上述十大灵法是十大真形的外部表现，在内即是十大真意。此正是心意六合拳内会真意合于心，外炼灵法合于体，内外如一。