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现实生活中有很多人都非常喜欢健身，但是报一个健身房价格还是很贵，因此很多人都会选择再找找，或者是晚上在自家小区，或者是操场上跑跑步，又或者是自己买一些比较容易的健身器材，在家里或者是室外进行锻炼，而接下来要说的是这样一位女子，他今年已经有40岁了，但是看起来仿佛就像二十五六岁的样子。
图片中的这位美女来自美国，她是一个韩裔，在她12的岁的时候就跟着父母移民来到了这里，从此以后她就生长在美国，这里的饮食习惯和韩国有很大的不同，每天都要摄入行高热量的快餐，这也有一个巨大的问题，那就是会导致身材发胖，但是对于这个爱美的女孩来说，这是绝对不允许的，于是她被迫报了健身房每天来健身，并且开始克制自己的饮食，改善这些不良的习惯。
刚开始的时候她也会觉得健身非常痛苦，时间久了她慢慢喜欢上了这项运动，她每天都会给自己搭配营养餐，也会吃一些美国当地的快餐，但是这么多年来她一直克制自己，从来不暴饮暴食，并且每天坚持运动，这也造就了她的好身材和完美的皮肤状态，现在的她已经有40岁了，但是从外貌来看也只有二十多岁的样子，很多人都被她这样的身材羡慕的不得了。
她会在社交网上发一些自己平时健身和外出旅行的照片，很多人都会问为什么她这么多年来都会坚持，能这样年轻，她只给出了两个字：恒心。所谓没有恒心就做不成大事，我们做任何事都要靠坚定的毅力来完成，反正像这个女子一样，他就是靠着自己内心的坚持日复一日，从不间断，所以才会有这样大的收获。  俄罗斯清洁线5种植物抗衰老抚平皱纹眼霜提亮眼周增加弹性40岁 猜你喜欢 植美村玫瑰果眼霜套盒40岁以上 祛黑眼圈眼袋淡化细纹保湿修复 猜你喜欢 |
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