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子宫肌瘤是很多女人在成长路上都会出现的一个难题，子宫肌瘤比较常发生在中老年人身上，但是随着现代女性越来越独立，很多女人甚至是家庭收入的主要来源，同时还要兼顾照顾孩子、做家务等生活琐事，以至于没有多余的精力来关注自身的身体健康，使得子宫肌瘤在女性群体中也比较常发生。很多人不清楚子宫肌瘤为何会找上自己，其实子宫肌瘤不仅和我们的生活习惯相关，和日常饮食也是脱不掉关系的，大家都知道，女性对甜食及一些冷饮是没有抵抗力的，有些女性的口味比较重，还喜欢吃一些劲辣的火锅，这样的话就容易使得子宫肌瘤疯长。虽说子宫肌瘤一般都是良性的，对人体不会造成特别大的伤害，但一些不当的饮食习惯会给肌瘤提供以养分，这样的话肌瘤容易长大不说，严重的甚至可能会发生癌变呢！因此平时我们在饮食上一定要多加注意，对于一些爱吃但是不利于身体健康的食物，一定要尽量规避掉，以免促进肌瘤生长。  1、饮料 小编身边的女性一看到饮料可谓是两眼放光，平时上班累了的时候，就会相约同时一起点饮料喝，就连逛街，看到饮品店，都要停下来买上一杯，然后边走边喝。但其实喝多了饮料，对身体健康是没有好处的，因为饮料中难免会含有一些添加剂，这些添加剂让饮料的口感变得更好，从而让人们产生一定的依赖性，但是这些添加剂以及激素物质，可能会给子宫肌瘤以可乘之机，因此我们即便再喜欢喝，也要尽量抑制啦，毕竟身体才是第一位。  2、红枣 红枣不是用来滋补的吗，怎么会不利于女性健康？相信很多女性都会有这一疑问，确实，红枣对于一般女性来说，是可以起到很好的滋阴养颜作用，但是对于那些本身就患有子宫肌瘤的女性，则是能免则免，因为红枣属于热性食物，能够促进血液循环的速度，这样的话，就容易加速子宫肌瘤生长，因此饱受子宫肌瘤困扰的女性，最好还是远离红枣啦！  3、蜂王浆 很多人在平时喝水时，总会放一点蜂王浆，不仅会使水的口感变甜，还能很好的养生，这主要是因为蜂王浆中含有大量的雌激素，没事人常食的话，可以促进身体排毒，以达美容养颜的功效。可偏偏雌激素在一定程度上是会促进肌瘤生长的，因为子宫肌瘤患者最好还是少食啦！ 除了少吃这些食物避免肌瘤生长，我们还可以多吃一些有助于活血化瘀的食物，来抑制肌瘤生长！  1、艾叶 艾叶不仅只在端午节用到，平时一些对养生很注重的人，也常会用艾叶来泡水喝，可以有效促进身体循环，女人在来大姨妈时食用的话，还能帮助缓解痛经及宫寒，促进体内淤血排出，子宫健康了，子宫肌瘤自然躲得远远的啦！  2、生姜红糖 这两物是女性在来大姨妈时经常会用到的，红糖有助于女性补血，而生姜具有很好的驱寒暖宫功效，可以将体内淤血及时排出，预防子宫肌瘤及宫颈癌等疾病。 |
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