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现在对于每一对结婚后的夫妇来说，如何避孕已经成为重中之重，而且现在越来越多的人注重宝宝的长相颜值以及健康问题。所以说在要宝宝以前会进行长时间的避孕措施，例如，女人有哪些食物是不能碰的，男性在备孕期间要禁止抽烟喝酒等等，但是仍然有很多人难以成功受孕，其实在我们身边有一些食材会阻碍受精卵的合成，若是经常食用，想要尽快完成受孕是很困难的，这些食材我们也将它称为天然避孕药，各位男女朋友们不妨一起来看一下。 藏在身边的天然“避孕药”，经常吃宝宝可能“不理你”，离远一些！ 1、大蒜 大蒜在我们身边非常常见，而且它作为一种重要的调味品，本身就具有杀菌消炎的作用，而且它还有防癌的效果。其次，大蒜中所含有的大蒜素既作为一种营养元素可能起到一定的药效，但是由于大蒜素的浓度非常高，会影响精子的质量和数量，所以在备孕期间男性朋友尽量少吃大蒜。 2、木瓜 木瓜可以说是最大多数女性朋友的最爱，因为很多女性朋友认为经常吃木瓜能够达到丰胸的效果，而且木瓜的口感也非常棒，其实又有木瓜里面所有的营养物质能够降低女性体内孕酮的含量，而且木瓜属于寒性水果，若是经常使用会给女性带来难以受孕的困扰。 对于正处于备孕期间的男女朋友来说，除了不能食用大蒜和木瓜以外，注意饮食均衡，多运动锻炼来提高自身的体质也是非常重要的一位。只有双方有一个健康的饮食生活习惯，高质量的体质，才能孕育出一颗健康的受精卵，生出来的宝宝也会更加有活力。 希望这篇文章能够对正在备孕期间的男女朋友们有所帮助，若是对于促进授受孕您还有其他的建议，欢迎在下方评论区留言，最后感谢您的阅读和分享。 |
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