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来自： 玄剑斋 > 《八极丶》
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张氏短打(绵张)不好看的实战拳法
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多短打，门户紧，拳势烈是什么拳的特征？青城武林”可以订阅我五祖拳的特点是多短打，门户紧，拳势烈。小编给大家推荐一个非常好的教学视频五祖拳是福建七大拳种之一。五祖拳是白鹤 ，猴，罗汉，达尊，...
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十八家拳法、诸家短打甚出奇 （张万福老师拳谱摘录）十八家拳法（据传宋代少林福居禅师汇集）及诸家短打甚出奇。太祖长拳起首，韩通通背为母。郑恩缠封尤妙，温元短拳更奇。马籍短打最甚，孙恒猴拳且盛...
细读戚继光之《拳经》
细读戚继光之《拳经》近日，在读戚继光之《拳经》，到了“中四平势”，品味其文字，不禁又是拍案叫绝。而在进攻上，却是“硬攻进快”，...
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一点心得
年前因不慎将腰严重扭伤，而不得不进行自我恢复锻炼，腊月三十日下午，独自在家中练习初级圆觉拳法，中级和高级圆觉拳法尚未学习。动作忽快忽慢，圆转无滞，斗室之中，左旋右转，进退雀跃，轻灵之极，...
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南方短打
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