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古人云：“四十不惑、五十知天命、六十耳顺”。 人生百年，后半生的日子，其实才是黄金时代！因此，步入中老年以后若想以寻常之心做寻常之事，请记住下面十句话。 有时候，被人误解却不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。 不想说话，就不说！在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。 后半生，请回归平静 人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境。平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。 不管物质生活充实或贫乏，只要心里平静，就是在过着幸福的生活。 和子女发生分歧、与朋友有语言上的冲突，这些都不要紧。想开点，放开点！主动弯个腰道个歉，又有什么关系呢？ 这时候，你可以回家弯下腰擦地板。劳动身体的同时，你会发现慢慢抚平了自己的心绪，而且还拥有了光洁的地板。 人生是一条有无限多出口的长路，我们永远在做选择。但是人生没有重来的机会，选择了就不要后悔，更不要总是说“想当初……” 每一个做出的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。 读书看报、书法绘画、唱歌跳舞等等，都是我们继续学习的方式之一！ 随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练时，边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣，会让心情更加舒畅。 想得太多，反而会让生活复杂化，单纯其实是一种上天给予我们的恩赐。 单纯地活在当下、单纯地感受食物的香味、单纯地体会运动的快乐、单纯地和朋友谈天说地。不要思考太多，生活其实就是简单的快乐！ 每天吃水果蔬菜这些健康食品，是不是偶尔也想吃一些大鱼大肉？那就去吃吧！ 健康食品对身体有好处，但偶尔也不妨“俗气”一下。人生不需要把自己绑得那么紧，偶尔的小小放纵、偶尔的“俗气”会更平易近人。 爱美应该是我们一生的追求！千万不要因为觉得自己年纪大了，就不爱打扮了。 要趁着我们现在背还挺得直、腿还走得动，把自己打扮的美美的。去看最美的风景，去拍最美的照片！ 该健忘的就健忘、该弄不清楚的就不清楚、过去了的事就让它过去。 如果只会记不会忘、只会精明强悍不会丢三落四……你的老年生活只会有无休止的苦恼。 我们怎么对待别人，别人就会怎么对待我们。因此经常赞美你的朋友，并且给陌生人也送去一份祝福！ 当你带给别人快乐的时候，你会发现自己能得到双倍的快乐！
人生，是一个活在当下的过程 要想开心的活在当下 只有不断修炼自己的内心 如果内心拥有了美好 生活就会有更多的美好 活好当下，享受当下的生活 就是最好的养老方式！
来源：综合网络 |
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