为什么养生先修德，德高人自寿？

　　养生先修德，德高人自寿。仁者寿，德润身，养生是标，德厚、仁慈是本，二者相辅相成。不由得，我又想起了传统文化里的一句话，它的意思是说身体很好的人，也会暴毙。我们更多强调的是身体健康，而我相信身心健康对一个人的影响更大。例如现在人们普遍重视体检，请问，它能查出我们的心理健康与否吗？中医有形神一说，我认为神与形相比较而言更重要，它起支配作用。我们现在有些人或许过多强调物质，忽视了精神，更加重视了吃穿，而对学习和修养重视不够。随着传统文化的普及率越来越大，相信越来越多的人会认识到：财是德之末，等很多诸如此类突出德的重要性的内容。试想在我们的爷爷奶奶那一辈人，他们经历了很多艰难困苦的事情，那时候有什么良好的生活方式可言，不是还有很多人长寿，照样活到90多岁；或者换个角度说，大家不妨看那些现在健在的90岁的老年人，他们是不是有很多都是德高之人。纵观现在，反倒是因为我们吃得过于好了，或者其它什么原因，高血压等一些疾病出现在很多年轻人身上，但是再怎么说，还是有相当比例的年轻人没有这些困扰，我们又可以看看他们是什么一种情况。我作为一名新时代的年轻人，除了想着有良好的生活方式之外，还希望通过学习，让自己成为一名说话让人舒服，办事让人放心的人，做到孝敬父母，尊敬和忍让他人，谦卑做人，坚持学习和布施，细细想想这后者又是什么，不就是在培养我们有良好的德行吗？以上是我个人的看法，希望能够对您有所启发，同时恳请您提出宝贵意见或建议帮助我成长。