4大高血压“清洁工”，日常坚持多吃，轻松“降”血压！

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本期主题：4大高血压“清洁工”，日常坚持多吃，轻松“降”血压！

天麻 中医认为天麻的药用价值很高，可以增加外周及冠状动脉血流量，可以帮助高血压患者降低血压，减慢心率。

玉米须 玉米须对高血压患者有很好的降压效果，日常吃一点，就可以帮助高血压患者稳定血压。

肉桂 肉桂对身体健康有这很大好处，对与高血压患者降低血压有很好的作用。所以高血压患者可以常吃。

香菇 香菇中所含的嘌呤、胆碱、酪氨酸，具有降低胆固醇和预防癌细胞滋生的作用， 对与高血压患者来说，坚持每天吃一点，对身体健康非常好。