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实现Dream 我写过2篇关于「自律」的文章： 自律的生活，从跑步开始 我是如何一步一步走向自律的？ 这里边讲述了一个极度颓废堕落迷茫纠结的草根女孩，是怎么通过自己的努力来实现自律的。 可能我还不够好不够优秀，但是我希望能和你一起成长，一起遇见「自律」的自己。 01 Dream list 进行「自我管理」是一件很可怕的事情 2019年的第一天，我写下了我的年度计划我要的2019，每一天都充满期待和惊喜，把我这一年想要完成的事情都写了出来。我给自己制定了Dream list，让自己明确这一年要做什么事，有清晰的目标。 小Dream 有时候，Dream 就是这么好玩的事情，当你把它可视化后，它会在你不知不觉中实现。 1年365天那么长，我从未想过我能在1月份就完成这个小Dream ，以至于它来的时候，让我兴奋不已，真的是充满了惊喜。 虽然我一直坚持日更，但是，在这个信息飞速的时代，你写的文章并不是每一个人都愿意浪费时间去看，你分享的故事也不是每个人都愿意去听。因此，我很感恩每一个听我碎碎念的小伙伴，是你们，让我实现了我的小Dream 。 我一直想要简书的「日更达人」称号。之前也多次尝试日更，但每次坚持了几天后又放弃了，总是在放弃后站起来又倒下，像极了蜗牛爬坡时，上去又摔下来的样子。 但是，当我把这个小Dream 写下来后，我居然在2019年的第一天就完成了这个目标，获得了简书的「日更达人」称号。日更卡积累了4张，大概以后都没有使用的机会了。 日更达人 我想，这就是Dream 的力量吧！ 我很喜欢挑战不确定的东西，一直运动后就希望多一些刺激的东西，于是我给自己定了挑战20公里的小Dream ，当我用一个下午轻轻松松地徒步23公里后，我才发现，很多看起来很难得事情，它其实很简单。 提前完成挑战 而且，在这个过程中，我发现了太多美的东西，我怕自己忘记，在徒步23公里，我遇见的全是美中都一一记录下来。毕竟
当我能轻松完成23公里后，我就愈发想要去突破自己的极限，所以准备在1月中旬将去挑战徒步30公里。 我没有很大的野心。也许你会疑惑，我的梦想那么很小，肯定很好完成？ 不，亲爱的，我不认同你这个观点。我的每一个小Dream 它虽看起来小，但是这都是曾经的我无法完成的。 比如获得「日更达人」称号，如果你不坚持写作20天，那么你就不会完成它。坚持这两个字，说起来很容易，做起来却很难。 比如「写一篇浏览量过万的文章」，这对于大咖们来说，是轻而易举的事情，可是对于我这种刚开始写作，并且每篇文章浏览量只有2位数的小白来说，这是非常不容易的事情。所以我给自己1年的时间，但是，我却在2019年刚开始就完成了。 再比如「挑战20公里」，很多小伙伴一天的运动量可能不到3公里，如果没有前期的长期运动，突然挑战这么多公里，结束后腿肯定废掉。但是由于我坚持运动100多天，走23公里和走3公里没太大区别。 如果你不信，那么你可以试试把自己的Dream list写下来，看看你会怎么样！ 02 我想陪你一起成长 看过我之前的文章的小伙伴都知道，我是怎么通过自我管理实现自律的。不论是早起、跑步、阅读、写作、还是学习，我是如何开始，又是如何失败，最后又是怎么坚持下去的。或许，我能成为你参考的例子。 叶子姑娘，一个平凡又普通的女孩，一个曾经堕落迷惘的姑娘，通过不断挣扎不断努力和坚持，一直行走在自律的路上。那么，优秀如你，肯定会比我做得更好。 因此，我发起了「自律之路」100天的挑战，够胆你就来。 如果： 你只想得过且过，安于现状， 如果你只想做一条咸鱼， 如果你做不到每天都坚持…… 那我不建议你来挑战，因为这样的你注定会失败。 如果： 你对自己的现状不满意，想要有所行动， 你想知道怎么开始打卡，怎么做日结， 你处于迷茫期，不知道怎么开始新的生活…… 那么，渴望改变的你，就和叶子姑娘一起挑战自己吧！ 毕竟，我是一个在「自我管理」方面很严格的人。每天都会严格监督每一位小伙伴，并给你指导和建议，让每一个人都能得到成长，都能慢慢遇见「自律」的自己。
因为，你只是听了这么多道理而已，并没有去实践。 在脑海中想千百遍，不如去做一遍效果好。做比想更重要。 |
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