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由于种种原因，许多人对自已的出生时间搞不准，可以用睡姿法这个最可靠的方法鉴定。
其中有二个时辰最好区分，即子丑时（分不清1点前后）、卯辰时（分不清7点前后）、午未时（分不清13点前后）和酉戍时（分不清19点前后）。
子午卯酉和辰戍丑未时的五行区别较大，必须弄明白是哪一个时辰。
子午卯酉时生人用仰姿，辰戍丑未时生人用俯姿。
子午卯酉时生人能经常用仰姿入睡，熟睡后的姿势也是以仰姿为主，换句话说，一夜之中大部分时间用仰姿。其它姿势只是醒后和半醒后偶尔用一下。
辰戍丑未时生人能经常用俯姿入睡，熟睡后的姿势也是以俯姿为主，换句话说，一夜之中大部分时间用俯姿，其它姿势只是醒后和半醒后偶尔用一下。
俯姿俗称趴着睡觉，与午时的仰姿正相反。
由于这二种睡姿相当容易区分，大部分人在几秒内就能区分自己的常用睡姿是仰还是俯。
个别人怎么也弄不明白怎么办？
倘若命主年龄在四十岁左右，用人生中发生过的大事分别对照二个八字，大多能区分。倘若命主年龄太小，就没有办法了。
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