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第一感冒
冷空气刺激导致气道免疫力下降，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。
第二胃病
低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
第三心脏疾病
突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
第四脑梗
昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。
民间有句俗语：“打春，别欢喜，还有四十天冷天气。”虽然已经立春有一段时日，但是倒春寒时不时会带来顽强的冷空气，一不留神就会让疾病钻了空子。
你的种种不适，跟气血有什么关系？
一、麻：表明气能过来，而血过不来。
二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。
四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
黄疸型肝炎的分型
一、发黄类型的黄疸型肝炎
表现：一身皮肤和白眼珠都发黄如橘子色、胸胁苦满，食欲减退，呕吐，烦，大便干燥，小便黄赤严重有时如浓茶，腹胀满，舌苔白腻或发黄，脉弦滑数。
原因：湿热在里，蕴蒸肝胆，胆热液泄，外渗肌肤，下流膀胱，而致一身面目及小便尽黄
方法：清热解毒利湿
方子：茵陈蒿汤合大柴胡汤
柴胡40克、半夏20克、黄芩15克、白芍15克、枳实15克、大黄10克（便秘的人用生大黄，用于攻下；大便正常的用制大黄，用于清热。） 栀子15克、茵陈蒿30克、生姜15克、大枣4枚，心中烦恼而发热的加淡豆豉30克，如果大便秘结下不来，加芒硝15克（冲服）如果小便热痛排不出来，加黄柏15克、车前子6克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
肝脏的两个最重要的生理功能！
一、主疏泄
肝主疏泄，可调畅全身的气机，
推动血液的运行，肝的疏泄功能是否正常，
对于气的升降出入之间的平衡协调，起着调节作用。
二、主藏血
肝主藏血，是指肝有贮藏血液和调节血量的生理功能。
肝藏血制约肝的阳气升腾，防止上升太过，
以维护肝的疏泄功能，使之冲和条达。
肝可调节人体各部分血量的分配。
肝气不畅的表现有哪些？
1、足厥阴肝经经过女性乳腺，
肝气不畅月经前会出现乳房胀痛，胸闷气短；
2、少腹坠胀疼痛，坐卧不得，
胀满难耐，便后不畅；
3、肝气升发太过，头目胀痛，经前易怒；
4、经期前后胃不舒服，胃口欠佳或亢进，
食后胃胀、不消化、嗳气；
5、产后妈妈有可能出现产后无奶、
哺乳期间乳房胀满疼痛、乳汁不畅，
甚至引起乳腺炎；产后抑郁等。
日常生活中肥胖的原因有哪些呢？
马上就要到露腰的季节了，我们应该给自己一个小任性，只为取悦自己，我们一起来行动。
我们来分析一下发胖的主要原因：
第一个发胖与午餐的选择有关，一些外卖，快餐，零食热量大的惊人，选择西式快餐，一餐饭吃下去，热量比一天所需要的热量还要多，100克油能量提供9000克热量，以油炸和油煎肉食为主的西式快餐，含油量最高，因此，快餐是含油量最高的食物，我们要正确选择。
第二，选择中式快餐绝非健康，西式快餐热量吓人，中式快餐也不一定全都好，一般快餐店为了增加菜的口味和风味，吸引顾客都会在炒菜时放比较多的油，一份普通的排骨饭热量就可以大约700-800卡路里，而浇油的排骨饭热量可以达到1000卡路里。
三，少吃饭，多吃零食更容易发胖，一些膨化的食品比如薯片，薯条的热量也非常的高，有些人吃饭的时候很少，但是一天当中却要吃许多的零食，这样做法不但不利于健康，而且还会使身体更容易发胖哦。
第四，参加工作后引起发胖，主要的原因是忙于工作，没有时间运动，而且73%的工作场所没有健身设施，在工作场所依赖于电子邮件及网络，和同事沟通而懒得走到其它同事办公室，讨论公事是发胖的原因。
第五，病愈之后引起发胖，其实吃的好，休息好只是健康的基本条件，绝非唯一条件，切不可忽视运动对康复的积极作用，而且她也是病后防肥胖的有效途径，病后食欲特强之时应注意控制饮食 。
第六，夏天享受空调，舒服会带来变胖，人体享受空调，身体内的热量就会消耗的更少了，加上不运动的生活习惯，久而久之，不发胖才怪呢，
那如果有上述的生活习惯，我们就应该改正一下，那发胖以后我们怎么办呢？我们改变身材 ，营养不均衡是肥胖的主因，一直以来我们都以为肥胖吃的多，应该吃的少，才能够瘦下来，却不知道肥胖是营养不均衡造成的，减肥的误区都在不断做减法 。
一、肾性高血压：
症状：一般肾阳虚较多。怕冷、手脚凉、大便溏稀，舌淡苔白，头发易白，牙齿松动，耳鸣耳聋，不耐冷不耐热，腰酸痛，脉像沉迟细弱。从西医角度，一般是主要是由于肾脏实质性病变和肾动脉病变引起的血压升高。
治法：扶阳育阴 化生肾气
1、真武汤：
茯苓9克、白芍9克、生姜10克、制附子10克，白术6克。加仙灵脾12克、水蛭5克、车前子9克、杜仲10克、石菖蒲9克、山楂6克、怕冷加肉桂9克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。（适用于肾性高血压，没有脑出血的患者，有脑出血患者需康复一个月后服用。）
【课程要领】
一、肾性高血压：
表现：一般肾阳虚较多。怕冷，手脚凉，大便溏稀，舌淡苔白，头发易白，牙齿松动，耳鸣耳聋，不耐冷不耐热，腰酸痛，脉象沉迟细弱。从西医角度，一般主要是由于肾脏实质性病变和肾动脉病变引起的血压升高。
方法：扶阳育阴，化生肾气。
方子：
1、真武汤：茯苓9克、白芍9克、生姜10克、制附子10克、白术6克。加仙灵脾12克、水蛭5克、车前子9克、杜仲10克、石菖蒲9克、山楂6克。怕冷加肉桂9克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。（适用于肾性高血压，没有脑出血的患者，有脑出血患者需康复一个月后服用。）
<警告：由于方中有附子，需炮制，要小心谨慎。
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