 今天是第24个 全国中小学安全教育日 第一教育小编整理了 一些安全知识 希望每一个小朋友 在成长的同时 要学习如何更好的 保护好自己！  食品安全 1. 自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。 2. 购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。 3. 生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。 4. 严禁吸烟、喝酒。 5. 不暴饮暴食，防止消化不良。 6. 不要随便在路边、树木、河沟边采摘野果吃。 7. 长期大量饮用含糖饮料可能造成青少年身材矮小、骨折、龋齿、肥胖的危险，别把饮料当作白开水。 8. 牛奶如果出现胀包、结块或者分层等现象，不可以食用。 防性侵教育 1. 告诉孩子，以下三种情况都是危险信号：如果有人要看你的隐私部位，或者让你看TA的隐私部位，叫做“视觉警报”。如果有人谈论你的隐私部位，叫做“言语警报”。如果有人拥抱、背、亲吻你，叫做“拥抱警报”。 要让孩子明白，当有人对他做出这3种行为任意之一时，他就可以判定“那个人”是个坏人，要勇敢地对他的行为说“No”！ 2.如果判断出了是不好的接触，尽快冷静下来，然后想办法机智地离开。不要激怒侵犯者，这样会给自己带来生命危险。如果被性伤害，要立即告诉爸爸妈妈、报警、到医院检查身体情况。如果力量无法与侵害者抗衡，也没有机会逃离，保护好自己的生命。 运动安全 1. 结合身体状况的实际，正确选择锻炼的内容、方法、方式、强度。如有问题要及时报告给体育老师或班主任。 2. 避免太饱或空腹做运动。一般来说，运动前两小时吃点东西能让你有力气运动也可以避免运动中肚子咕咕叫。别在一顿大餐后立即运动。运动前一定要吃早餐，否则会体力不支。 3. 正确掌撑和了解运动项目的技术要求，提高预防运动损伤的自觉性。 4. 运动前适当地做一些准备运动，因为一个合适的逐渐的热身能很有效预防受伤。一般性的热身运动包括步行、慢跑或用蜗牛的慢速做常规的运动。特殊性的热身运动一般以伸展运动、与主要运动项目有关的运动为主。 5. 在进行运动时，应注意对关节的保护，避免关节过度屈伸，膝、踝关节要有缓冲。运动频次不要过于密集、运动时间过长会产生运动过量综合症，还有可能降低你的免疫力。 家庭防火 1. 根据情况在家安装报警装置（防火、防泄漏），配置灭火器材。 2. 家用电器连续使用时间不超过12小时，连续使用12小时后应关机休息40分钟，再开机使用。 3. 手机充电时应关机充电，并放置在安全地方，请勿在床头充电。 特别注意： 1. 油锅起火时请做如下处置：①关煤气总开关②盖住锅盖③关闭油烟机 2. 电线走火时请做如下处置：①切断电源再将着火线路割断扑灭②切忌用水扑救以免触电③可使用干粉、二氧化碳灭火器扑救 3. 火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物，不可乘坐电梯。 4. 身上着火，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。 5. 有浓烟时注意：①只能吐口水，而不能吞口水②头与地面尽量接近，用毛巾等捂住口鼻③看不清路时摸墙而行。 6. 若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。 7. 千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，下到未着火的楼层脱离险境。 出行安全 1. 行人走路须走人行道，养成文明走路好习惯。 2. 遇有有信号灯的路段，须严格遵守红灯停、绿灯行的规定。 3. 在没有人行横道的路段，横过公路应观察无来往车辆时，做到快速通过。 4. 不要在车辆临近时突然横穿公路。 5. 严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施。 6. 不要嬉戏、打闹，不要在车前车后乱跑。 7. 乘车人应注意乘车安全，不要把头手伸出车外。 8. 候车时应站在人行道上，不要在车行道上候车。 网络安全 1. 不要随便在网上进行游戏测试，填写相关信息。 2. 不要随意发给别人验证码。 3. 软件安装过程中不要都“允许”。智能手机在安装软件过程中，会获取你的位置，读取你的电话记录等等，不相关的服务不能允许。 4. 不要随便接入公共WIFI。通过公共WIFI，黑客可能直接盗取你的敏感信息，如卡号、账户密码等。 综合整理 | 中国教育报、孩事儿、博沃思认知力训练 编辑 | 谢然 关注“第一教育” |
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