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黄芪是我国历史最悠久的养生食材了。黄芪的养生功效很强，有句俗语说常喝黄芪汤，防病保健康，可以看出大家对于黄芪的养生功效的认可。春天正是喝黄芪泡水的最佳季节，春天喝黄芪身体会收获实实在在的好处，但是要避开几种情况，大家可以了解一下。  春天喝黄芪泡水身体会收获的几个好处 缓解春天困乏无力的状况。春天是一个万物复苏的季节，但是对于我们人来说，春天却总是觉得容易困乏无力，特别没有精气神。要是春天总是感觉疲惫无力的话，可以坚持喝一些黄芪泡水。黄芪是一种温性的食材，能够祛除身体的寒气，补中益气，缓解疲劳，改善精神状况。很多人在春天里容易哈欠连天，不妨就常喝点黄芪水，改善气虚的情况。很多人保温杯里泡枸杞喝腻了，不妨泡点黄芪，让你在容易倦怠的春天精神十足，提高工作效率。  缓解脾虚和肾虚的情况。冬天过去没多久，身体里面的器官还是受了大量的寒气，尤其是脾和肾，脾虚肾虚对身体会产生很大的影响。人一旦脾虚和肾虚就容易生各种病，身体还会产生各种不适的感觉，还会影响面容。黄芪有补中益气的功效，用它泡水喝，能有有效祛除脾和肾里面的寒气和毒素，帮助器官内血液流通更加顺畅，从而有效的缓解肾虚和脾虚的情况。对于常常手脚冰凉的人也应该喝一些黄芪泡水，对于情况的改善很有效。黄芪和党参一起泡，补气健脾的功效更加好。无论男女都应该在春季补补脾肾，提高身体素质，预防疾病。 预防高血压。黄芪能够帮助身体祛除水肿，排出毒素，因此它有助于中老年人血管的疏通，预防血栓疾病。现在患有高血压的人越来越多了，已经成了危害中老年人健康的隐形杀手了，而且呈现越来越年轻化的趋势。很多人可能血压都高了，但是自己还没有意识到。日常喝些黄芪泡水对于高血压的预防很有效，及时已经有高血压的人也可以喝一些，不仅能够稳定血压，还能够缓解高血压造成的水肿。 黄芪泡水养生功效很强，但是也有一些注意事项，避开这些禁忌，黄芪的功效才能最大化。  身体有炎症的时候不能喝黄芪。春季是一个容易受到细菌感染，出现一些炎症，比如感冒、咽炎、痤疮感染之类的季节。如果出现这些症状，喝黄芪泡水非但不养生还有可能造成症状加重。 上火的时候最好不要喝黄芪泡水。上火的人往往会出现类似牙龈肿痛，口干舌燥等表现，黄芪非常温补，如果上火的人为了养生喝黄芪火会非常难消下去，甚至可能上火的症状会加重。 怀孕的时候最好不要喝黄芪。孕妇虽然需要补身体，但是喝黄芪泡水或者煲汤都是不行的。黄芪是属于中药的一种，会稍微有些副作用，不利于孕妇身体，对胎儿也会造成一些影响。尤其是怀孕后期，食用黄芪的话，可能会造成难产。 黄芪虽好，但是也不一次性喝太多，可能会导致上火。适量喝是最好的，祛除火气，养生又健康。 |
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