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你遭受了痛苦，你也不要向人诉说，以求同情。因为一个有独特性的人，连他的痛苦都是独特的，深刻的，不易被人了解，别人的同情只会解除你的痛苦的个人性，使之降低为平庸的烦恼，同时也就使你的人格遭到贬值。
—— 尼采

尼采的这句话作了限制，痛苦者得是独特的，把更多的人排除在外。对于更多的人，有些痛苦向人诉说，也是一种释怀、减压，或者得到对方的良策，有解惑之用。
——摘录者