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3月24日，林心如在网上晒出了自己跑步后大汗淋漓的健身照，并配文称“荒废已久的跑步，再不加紧动一动要被人唾弃了跑步配电视～都挺好”。照片中她状态非常好，笑靥如花，皮肤更是光滑水嫩。
从照片中也不难发现林心如四肢纤细，整体还是比较苗条的，而她发文称所谓的“被人唾弃”大概是指老公霍建华吧。
这对一直保持低调的夫妻，自结婚后就极少一同出现，近日一同参加好友聚会难得同框，被网友称为娱乐圈的低调夫妇。从照片中两人的状态来看，还是一如既往的甜蜜。林心如小鸟依人的依靠在霍建华的肩上，看起来十分瘦小。
林心如与霍建华两人于2016年结婚，并于2017年生下女儿“小海豚”。
如今43岁的林心如不仅是演员，制片人，还是妻子与母亲。身份越来越多，但林心如似乎越活越年轻，不仅样貌一直都保鲜在20岁，就是身材也一直维持得很好。而就这样一位43岁的辣妈，保持青春活力的秘诀竟然就是运动。
如果你有经常关注她的动态，你一定会发现她很喜欢分享自己的运动生活。即便是在孕期，她也坚持做瑜伽，让自己随时保持最好的状态。
在生完孩子后，再次出现在大众视线的林心如不管是状态还是身材都恢复得相当好，这一切还要归功于她产后积极、自律的运动。
林心如不属于天生瘦的体质，所以在产后想要维持好身材，运动与饮食控制上都要格外严格。为了更好的复出，产后她一直都有坚持健身，在充分的有氧与力量以后，对于营养的补充她也从来不马虎。
为了达到更好的减脂效果，她选择吃低脂低热量的减脂餐，在搭配上她会注意荤素搭配，不会为了减脂而盲目节食。
除了力量训练与有氧运动，空中瑜伽也是林心如经常运动的项目，她也曾晒出了自己练习瑜伽的照片。从照片中可以看出，林心如的柔韧性还是不错的，动作也比较高难度，应该平时没少练习。
而一向喜欢运动的林心如对于跑步这项运动更是格外钟爱，不管是在家还是在剧组，只要有时间她都会去附近的健身房跑一跑。她本人也曾透露自己很喜欢跑步，因为自己很享受跑步后大汗淋漓的感觉，也认为跑步可以很好的释放生活压力，让人保持身体健康与心理健康。
都说敢与时间对抗的女人都是勇士，林心如就是其中之一。虽然在前两年因为一些事情缠身现在极少露面，但作为霍建华的女人，不得不说她是幸福的。
出演《还珠格格》时她22岁，如今20余年过去，她依旧是那个温柔、善良的“夏紫薇”。
低调生活，回归家庭，坚持健身，林心如的43岁，真实、低调、充实。 |
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