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生活中每个人都会有很多尴尬的事情发生，相信口臭也是很常见的一种。自己有口臭，不敢近距离的跟别人说话，害怕看到别人闻到后嫌弃的表情。长期下来会让人越来越自卑，甚至影响正常的生活和工作。
其实引起口臭的原因有很多种，比较常见的就是口腔问题，口腔清洁不干净，大量的食物残渣，就会发酵产生难闻的气味儿。另外一个比较常见的就是肠胃问题，消化功能不好，肠胃中的食物就不能完全被消化，肠胃里未消化的食物也会从口腔散发出来异味。
不过别担心，口臭可以通过食疗等一些方法来进行改善的！ 多喝菊花茶 菊花茶有清热解毒的作用，并且它还有水苏碱和胆碱等物质，可以起到调理脾胃、杀灭细菌的作用，有利于去除口腔异味。
多吃豆瓣菜 豆瓣菜是一种绿色蔬菜，它含有大量的矿物质和维生素，可以调理肠胃，使肠胃更好的消化和吸收，肠胃里没有积食了，口臭也就消失了。
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