中国人的饮食之道你了解多少呢 丨 徐文兵中医课

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现代人活得越来越粗糙。

你是否想过：吃什么？什么时候吃？怎么吃？为什么吃？

吃饭不仅为了充饥和满足口腹之欲，这里有很深的学问。

我们这一代中国人饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统营养和元素，代替了味道，关于吃的一切都有了变化。

怎样吃才是中国人的饮食之道？才真正能符合中国人的身心呢？

《饮食滋味》课程讲的是适合每个人体质的饮食之道，也许你会觉得活了这么多年，别的不敢说，如何饮食是根本不用学的，其实不然。

学完这门课，你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。

本课程是徐文兵老师根据《黄帝内经》、《伊尹汤液经》等经典中总结出的最适合中国人体质的饮食营养智慧。从以人为本的角度出发，解答我们的身体真正缺什么，应该吃什么，以及怎样吃的生命重大问题。

【课程目录】