|
春困秋乏夏打盹”， 一年四季都犯困？🌸 🌸 🌸 最近好多亲们，都反应容易头晕，头疼恶心。也是颈椎病的高发期 那是因为人都得去适应一年四季的气候变化，如果跟不上自然戒律，人就容易精神不振，特别容易产生困倦感。就春季气候特征来说，春季气候变暖，人的皮肤和肌肉微细血管处于弛缓舒张的状态，体表血液供应量增加，相应地，流入大脑的血液减少，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。所以，“春困”其实是脑缺氧的表现，因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。 在春季，心脑血管受外界忽冷忽热的气温刺激下，会进行收缩。  一些中老年人本来血管腔就已经有狭窄或几近堵塞的情况。再加上季节性血管收缩，会使血管越来越窄，血液中的氧分无法及时传递给大脑细胞。 细胞在缺氧过程中，会慢慢损伤，导致患者出现意识模糊。其实此时已经是缺血性中风的表现了。这种中风“晕”看上去很像“春困”。 在缺氧状态下，相应地大脑会采取呼吸代偿的方式，加大氧气的吸入进行弥补。所以，患者也会表现出加深呼吸的状态。这样看上去更像“春困”了。 首先，我们先要明白，春困是“嗜睡”的范畴，而中风的困倦其实是“意识模糊”带来的晕感。简述一下中风产生困倦（ 意识模糊）的过程——春天也是心脑血管疾病的高发期。家有老人切记注意   快来学学“春困鉴别大法”， 三招揪出中风“晕”！ 招数①——运动一下 稍作运动后能加速清醒感的是“困”，不能通过短时间改善的是中风“晕” 招数②——睡一会儿 睡一会儿，或几个小时。醒来发现依然困倦，没有任何改善，很有可能就是中风“晕”。 招数③——聊5块钱儿的 找人说说话，如果发现谈话让头脑清醒了一些，不说话时又“睡着了”，那基本就是春困了；而中风“晕”是 “忘了自己在哪儿、什么时间、要做什么”，聊天并不能使反应能力变好。有很多心脏问题的前兆，不是说您有了心脏病，有信号，要注意，心脑血管疾病就像高血压一样普遍，有了信号早预防， 1⃣ 比如两个眼睛内眼角中间有横纹 2⃣ 耳垂前有竖纹 3⃣ 脸色发红（有人说从小这样，生下来绝对不这样[呲牙]） 4⃣不管胖瘦有双下巴，有人说胖的，其实这种现象是提示你，心脏负荷重了 5⃣ 小指短于第一指节（确实这是天生的，而且心脑血管疾病会遗传，运动后易心慌） 不一定是心脏病，但是绝对是前兆，就像零件养好了，可以多用几年. 就像好多老年人心脏问题，也绝对不是从小有，突然发现的，哎，心脏病了 |
|
|
