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合气道是注重防御，制服进攻者又不将其伤害的一种在日本流行很广的武术流派，现已传到世界各地。 什么叫合气道?“合”是指身心协调一致；“气”意味着精神能量；“道”是具体方法。它的特点是动作圆滑流畅，类似我国的太极拳。 固定不动技法是合气道的精华之一，其主要目的就是引导对手的进攻力，把他旋转地摔倒，然后用一定的手法，把他固定在地上从而失去反抗力。 概述： 请看下面插图。你要站在他身前或身边。左手抓住他肘的同时，右手抓他的右腕，向他的脸和后面摆动他的手臂。这样就能很容易地扭转他的手臂，无需用过分的压力（图一）。 从这个姿势上看，固定不动可以以两种基本方法：进身动作或外转动作之中的一种来完成。 1.进身动作： 在这种动作变化里，你的手臂向上然后向下走一个大圈，目的是使对方环形旋转起来。右手向下引导他的手走一个大圈，同时左手扭转他的肘（图二）。 左脚向前迈步，把他摔倒在地上。 你要迅速跪到地上，同时要向前滑半步。你用两手制他的手腕和肘，把他外伸白手臂扭到地上，掌心向上。用靠近他身体的膝牢固地顶住他肩膀（图三）。 2.外转动作： 在这种动作变化里，你一只脚迈到对手身后，以它为轴，另一脚孤形迈步（图四、五）。 同时引导他的手臂环绕着你螺旋摔到地上。如前面所述招法，在地上牢牢地控制住他的手臂。 用法： ①在对方两手触到你右腕的一瞬间，你右脚向他左边迈一步，左手向他脸上晃一拳，迷惑他（图六）。 然后以上前的右脚为轴，向左转，同时右手使对手向外探身，把他不平衡运动的身体转到你左边（图七、八）。 之后，右脚向后退一步，右手向下引导，使对手向前弯腰（图九）。 你左手从外侧抓住他的左腕，右手同时在他左边举起，向上转动他的手掌，用左手把他抓你右腕的手分开（图十）。 这样就成了概述里图一的姿势。你就可以用进身的动作或外转动作把对手摔倒（图十）。 ②对手上前用右手抓你的肩或领子（图十一）。 在他的手接触你的一瞬间，你左脚弧形撤步，动作要快。然后你右手弧形地向他头上晃一拳（图十二）。 右手在他右臂上滑作，把他的手固定在你肩膀或领子处（图十三）。
所有这些动作都是同时发生。他失去控制，简直是在空中“飘动”。你转胯把他闪在你的左边，左手向上扭转他的肘，右手同时把他的右手分开（图十四）。
最后用前面提到的两种动作将其摔倒。 ③在对手从后面抓住你两腕的一瞬间，他的用力方向是向下转动你的双腕（图十五）。
你的用力方向要和他一致，先向下，然后向上转动你的双手，指尖向上（图十六）。
使对手从你头上越过。左脚向后撒步，随后右腿迈到他左右边，右膝落地时，你的双手向下引（图十七），
由于他攻击目标的位置变化很大，他身体失去平衡。你左手从外侧抓住他的左腕，同时右手托在他肘上（图十八）。
你的身体从他后面起来，用讲过的动作将其制服。
④当对手用右拳向你腹部打来时（图二十），
你右脚向他左边滑步，（图二十一）。
然后左脚弧形地撒到他身后（图二十二）。
同时右手抓住他外伸的手腕，使他失去平衡（图二十三）。
再向上弧形地摆动他的手臂（图二十四），
左手抓住他的肘，这样就成为图一的姿势（图二十五）。
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