女人45岁后，身体如果出现小毛病，或许该迎接“更年期”

更年期是每个女人都会经历的一件事情，虽然说更年期会给女人带来非常大的影响，但是并不是一件不好的事情，衰老是我们都需要经历的事情，也是都能够接受的事情，但是因为在更年期的一些不适情况，所以也会让女人更加的反感更年期的到来，女人在过了45岁之后，身体终是出现了这些问题的话，就说明更年期马上就要来了，一定要做好准备。

情绪变化

女人在过了45岁之后，体内的激素分泌情况也会发生非常大的改变，这个时候通常也会导致情绪出现非常大的变化。有的时候总是会因为一些鸡毛蒜皮的小事出现发火或者是生气的情况，想控制都控制不住，当出现这个问题时，多半就是由于更年期快要到来的原因所导致的这个时候，体内的激素水平也会发生比较大的变化，情绪就容易出现失控。

睡眠质量下降

有人在过了40岁之后，身体各项素质也会出现大，不如从前的情况，到了45岁多半多年期也会到来了，这个时候出现睡眠质量下降的情况也是比较常见的，这也是由于体内的激素分泌情况出现变化所导致的内分泌出现失调，从而导致分泌出来的雌性激素变得越来越少，更容易导致出现失眠多梦的情况。

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