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血管硬化是人类随着年龄增长身体自然老化的普遍现象，但如果不加养护和预防，很可能演变为粥状动脉硬化，最终造成血管狭窄，血栓形成的恶果。 血管功能受到破坏之后，血液循环不畅，导致人体器官供血不足、功能障碍，很多心脑血管疾病皆因此而起，严重危害人体健康。 【85岁心脑血管科主任首次公布3大良方：】 一、软化血管——柠檬蜂蜜水 原料：柠檬半颗、蜂蜜3勺、冰糖25克 柠檬富含维生素C和维生素P，可以提高血管弹性和韧性、软化血管，另外还含有一种近似胰岛素的成分，可以降低血糖。 蜂蜜中活性成分可以滋养心肌，改善心肌代谢功能，增加血红蛋白、舒张血管，防止血小板凝聚，促进冠状血管的血液循环。 做法： 1）柠檬刷洗干净，带皮切片备用。 2）煮水加入冰糖，水开后，倒入杯中。 3）柠檬片于低于60度时放入。（温度过高会破坏柠檬中的维生素） 4）蜂蜜于低于40度时调入，搅拌均匀即可。（温度高于40度会破坏蜂蜜中的活性成分） 二、血管清道夫——六合怀方益雪膏 原料：山楂、黑蒜、人参（人工种植）、山药、百合、平卧菊三七、茯苓、柠檬、甘草、乌梅、荷叶、蜂蜜等 膏做法：源自清代中医名家秘制配方，按照《君臣佐使》科学配比，经过选药、炮制、清洗、浸药、浓缩、收膏、分装、凉膏八个步骤，充分提取药材效力，活血化瘀、补中益气、调和脏腑功能，清理血管垃圾。 服用方法：早晚各1次，一次取膏10ml，加入100ml温水搅拌融合饮用。 功效：养血补血，通经活络，促进血管壁平滑肌细胞正常代谢，可溶解血栓，降低血凝，稳定、转化甚至缩小血脂斑块，降低血压血脂，预防及改善血管堵塞。 中医方讲究“方剂缓图”，适合循序渐进，不可吃吃停停，一般坚持1个月，大多心血管堵塞患者有受益。 三、调理血脂——山楂荷叶茶 山楂一般被认为促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌、帮助消化，其实山楂还富含大量的黄酮素，能够降解血脂，代谢体内的血管垃圾。 山楂茶有两种制作方法： 1、山楂30g洗净，切片后放入锅中，加水适量，煮沸5分钟，取汁即成，日常常备饮用。 2、山楂500克，干荷叶200克，茯苓50克，甘草100克 将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮。   |
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