世界那么大,好想去看看 留下美丽的身影 记录我们的足迹 可是每次都比划剪刀手吗 不如来个与众不同的pose吧 1 第一pose 双手托天理三焦 用双手为你托起一片天 带你去看悉尼的歌剧院 让我们一起调畅三焦,调和气血 心情似这美景般流连忘返 2 第二pose 左右开弓似射雕 站在巴黎的浪漫之巅 扎个马步,拉弓射箭 左边凯旋门,右边圣母院 让双臂的大肠经和肺经轻松畅快 脊背挺拔,肩颈舒缓 3 第三pose 调理脾胃需单举 赐予我力量吧,我是风儿你是沙 缠缠绵绵到天涯 按摩脾胃,运转中焦 拉伸脊柱关节,神清气爽 身心自在好似广袤的沙漠 4 第四pose 五劳七伤向后瞧 双臂外翻向后展 回头凝望目光远 扩展胸腔,拉伸脏腑 按摩背部俞穴,让胸腹血脉通畅 似这泰晤士河水缓缓流淌 5 第五pose 摇头摆尾去心火 摇摇头,摆摆臀,帝都健身来奥森 刺激脊柱和督脉,疏泄心火 气定神闲心安宁 一起来享受北京的美好风光 视频太快没看清?停下来欣赏美丽吧 【请横屏观看】 |
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