慢性咽炎，90%的都市人都要默默忍受，为何如此难愈？

咽炎是指咽部黏膜红肿疼痛，灼热咽干，甚则吞咽困难的一类病证，有急、慢性之分。据不完全统计，生活在都市的人口中，有90%都或多或少的受此影响。

《景岳全书》说 “咽喉者水谷之道也，喉咙者气之所以出也”。“咽喉证总谓之火”。

《儒门事亲》说 “喉痰火所设”。

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咽炎为何如此横行

咽炎的发生，多因风热毒邪从口鼻而入，侵袭肺胃两经，咽喉为肺胃的门户，首当其冲，邪毒相搏，聚于咽喉，则咽喉肿痛，吞咽困难。若邪毒聚于咽喉两旁喉核之处，则喉核肿大，发为乳蛾（即扁桃体炎）。

咽部，本来就是特别容易生病的地方。它就像是一个十字路口，四面八方的气体、液体、食物都要通过这里。所以，无论哪儿条道儿上出问题，都可能引发咽部粘膜的慢性炎症。这些可能的问题包括：

• 急性咽炎反复发作。

• 慢性扁桃体炎。

• 鼻腔鼻窦病变：过敏性鼻炎、鼻窦炎等。
  

• 口腔病变：智齿、牙龈炎等。

• 胃食管疾病：主要是反流性咽喉炎。此类患者往往不伴有明显反酸烧心的症状，主要以“异物感”或“长期咽痛”来就诊。
  

除此之外，还有一些不良的生活习惯，如吸烟、饮酒。或者长期与粉尘、油烟、放射线、化学气体接触等。都会让你的眼部连绵难愈。

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咽炎虽小病，

治疗起来要对症才行。

很多人喉咙不舒服就说自己咽炎犯了，随便喝点糖浆了事。其实，咽炎并不是一种单一的疾病。而是许多疾病的症状之一。隐藏其下的病因繁多，不能一概而论。如果不能够对症下药，有可能小问题拖成大麻烦，所以应对咽炎，首先要知道，咽炎到底是由何而来。

脾气虚弱

一般脾气虚弱的人，消化不好，面色无光。会有；

• 咽喉不适，痰有黏着感；

• 咽燥微痛；

• 口干不欲饮或喜热饮；

• 咽部有堵闷阻塞感；

• 分泌物白；

• 恶心干呕；

• 疲倦、不想说话。

补脾胃，最好的还是小米。对于长期脾虚的人，小米的温润滋养最适合了。熬粥的时候，最好多放一些小米，煮出来上面一层米油是最好的补脾上品。

心火亢盛

还有一些人，和上述状况完全不同，这些人声如洪钟，身体经常出现“上火”的症状。

他们会有以下的特点：

• 咽喉不适；

• 喜欢频繁清嗓；

• 常咽干咽痛；

• 喜欢喝凉水或冰水；

• 口舌糜烂疼痛；

• 且常常心烦意乱；

• 喜怒无常；

• 失眠多梦；

• 神疲倦怠；

• 小便灼热，大便干结等。

给大家推荐一款代茶饮：莲子心3g，淡竹叶6g，麦冬10g，泡茶饮。

淡竹叶与麦冬甘寒生津，对热伤津液的咽干口渴疗效佳。莲子心苦寒，对于心火上炎引起的失眠治疗效果也很好。但是病好了就要停止服用药物，不宜久服。

阴虚火旺

当心火亢盛一段时间之后，身体里的阴液就被“烧干了”。这时，身体是一种严重缺水的状态；

• 咽部严重干燥，不得不频频饮水；

• 饮水时喜冷拒温，有时咽部烧灼刺痛；

• 伴有阵发性作痒，引发剧烈干咳；

• 无痰或痰少而粘，难以清理。

这个时候，需要滋阴补肾，润肺同时进行。燕窝是最好的选择。《本草求真》记载:“燕窝,入肺生气,入胃补中，入肾滋水”。滋补而又不粘腻，是最好的选择。

另外，也可常饮酸梅汤。乌梅生津，甘草解毒。徐徐咽下，清爽甘甜。

气滞痰凝

这一种，也是在教师中最为常见的。因为老师每天要说太多话了。话多伤气，时间久了就会气滞。主要表现有；

• 咽喉有异物感，

• 胀闷不舒，

• 空咽时明显，频繁清嗓，

• 晨起干呕，

• 咽部有分泌物附着等。

代茶饮：绿萼梅花2g，玫瑰花6g，佛手花6g，泡茶。

若伴咽干，或声音嘶哑，可加木蝴蝶2g，有理气、养阴、开音之效。

平时也可常饮陈皮普洱茶。陈皮芳香通窍，普洱可以化解食积，气滞。