满山遍野都是菜

满山遍野都是菜

医养百家谈

【每日一膳】蒸紫花地丁：清热解毒，凉血消肿，清热利湿，粗纤维还能起到清理肠道的作用

【每日一膳】芭蕉花炒肉：化痰消痞、散瘀止痛，主治胸膈饱胀、脘腹痞疼、吞酸反胃、呕吐痰涎、头目昏眩、心痛怔忡、风湿疼痛等

原创:华怡

【每日一膳】鱼腥草瘦肉粥：能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食。本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

【每日一膳】小根蒜炒香干:通阳化气、开胸散结，抑制高血脂病人升高，防止动脉硬化。延缓组织和器官老化，保护血管，防血栓降血脂

原创:华怡

【每日一膳】榆钱窝窝头：健脾和胃、安神助眠、止咳化痰，通肠润便，利水杀虫等功效，对失眠、食欲不振、小儿疳积等病症有明显治疗作用  

【每日一膳】蒜香地瓜叶：提高免疫力、止血降糖、解毒、催乳解毒，预防便秘、保护视力，延缓衰老、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化

【每日一膳】人参菜排骨汤:辅助治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、乳汁稀少等症，有通乳汁、消肿痛、补中益气、润肺生津

原创:华怡

【每日一膳】苦苣菜贴饼子：清热解毒；凉血止血。主肠炎；痢疾；黄疸；淋证；咽喉肿痛；痈疮肿毒；乳腺炎

【每日一膳】凉拌车前草：利尿、清热、明目、祛痰，主治小便不通、淋浊尿血、黄疸水肿、热痢泄泻、鼻衄目赤、喉痹咳嗽、皮肤溃疡等

【每日一膳】马齿苋包子：可凉血、降肝火，可明目、降血脂、使白发转青

【每日一膳】枸杞芽炒腊肉：滋肾养阴、清肝明目、退热解毒，除烦益智、补五劳七伤、壮心气、去皮肤骨结间风、消热毒、散疮肿

原创:华怡