 首先我们需要准备大约100毫升的醋，在一个小罐子里加入45摄氏度左右的温水，然后把一些醋放入热水中，浸泡几分钟，直到我们感到脚趾甲变软了，我们首先准备指甲钳消毒，然后轻轻地用指甲把长到肉里的指甲慢慢挑出，最后用用指甲剪剪掉指甲，这样就可以了。  剪下指甲后，我们也可以用碘伏消毒，在准备好的棉签里蘸一些碘伏，涂在这个地方，或者多涂一些地方。等5分钟左右用酒精消毒。在最后我们应该要去准备一个医用纱布或者是脱脂棉，将它们放在嵌入的指甲里面。这种指甲的生长也会受到阻碍，生长方向会改变，这样指甲就不会继续长入肉中，并且随着时间的推移炎症和疼痛会慢慢消失。  平时做好这两件事可以预防甲沟炎 修剪指甲不应该太短:所以在我们的日常生活中，如果我们修剪指甲，尽量不要考虑修剪得太短。这样指甲很可能会受到一定程度的挤压和压迫，这将很容易导致指甲长入肌肉里，因此我们也可以在日常生活中剪指甲稍微长一点。  选择宽松的鞋子:在穿鞋子的过程中，我们也应该穿一些适合我们脚的鞋子，可以稍微宽松一点，特别是给脚趾一些活动的空间，这样可以有效减少甲沟炎的发生。在日常生活中，有许多女人非常喜欢穿高跟鞋。这样很容易压迫她们的脚趾，这将使女性朋友非常容易患甲沟炎。  对于今天所说的内容，大家有不同的意见和想法，都可以留言一起讨论，期待你的回复！如果你喜欢这篇文章的话，别忘了帮忙点赞 、评论、转发和收藏哦 |
|
|
