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来源丨好妈手册 （原标题：纳尼！宝宝学说话有障碍，竟然和添辅食有关） 动物园里有什么动物？ 请跟好妈一起念： 大西几！小凶许！大脑斧！ 梅发怒！小福泥！小海疼！ 发福蝶！大鸡居！强颈怒！ 大带许！大穷猫！大乌堆… 用“萌萌哒”的宝宝口吻说话，莫名可爱。 可是如果宝宝到了三四岁，依然念不清楚，把“哥哥”喊成“多多”，爹妈就该着急了。 在“长江国际儿科医学发展论坛”上，专家发言令“经验丰富”的好妈都瞪大双眼： 纳尼！宝宝学说话有障碍，竟然与添辅食有关？ 武汉儿童医院儿童保健科主治医师刘华说，的确是这样，添加辅食不仅能增加营养素的含量、教他们学会咀嚼、训练他们向成人饮食过渡，还为了锻炼宝宝的舌头，刺激他们的发音。 每年，都有近600个3岁左右的小宝宝，因为吐字不清，到武汉儿童医院做检查。 除了极少数是因病影响发音外，绝大多数都是健康的宝宝。 追问他们生活方式后发现，这些宝宝小时候，要么添加辅食太晚、要么辅食制作太精细，对舌头锻炼不够，错过了学习构音的重要“里程碑”，导致发音不正确，需要人为训练和按摩，学习正确发音。 有些“话痨”宝宝，成天小嘴巴说个不停，惹得妈妈心烦。 不过，宝宝和妈妈都没有意识到，发出每一个声音，可能需要多达十几个“帮工”协作。 刘华大致还原了“发音”的复杂过程：
怎么样，没想到有介么复杂吧？！ 就像《头脑特工队》，都有不同的小人儿掌管你的喜怒哀乐，而他们每一个分支下，其实也有分工，并有专门的神经系统各司其职。 食物居然会影响发音？why？ 原来，为了咀嚼、吞下这些不同质地和性状的辅食，宝宝们用尽全力，调动口腔各部位来配合： ①食物进入口中，舌头前半部分先搅拌 ②舌尖前部上举，将食物压缩、推送至咽喉部位 ③形成咽反射，软腭闭合、气管闭合 ④下颚固定，食物到达咽后部，在舌根部肌肉的挤压下，进入食道 ⑤进入食管和胃 你看，调动口腔、咽喉部位的全部器官，才能完成进食的流程。 也就是说，口腔功能越来越完善、配合越来越默契，发音时才会“随心所欲不逾矩”。 那么，什么时候最适合添加辅食？ 很多书中说是6个月以后，正确答案是，不一定非要坚持等6个月以后才添加辅食。 最佳开始时机是4~6个月，具体要看宝宝的生长发育情况。 开始添加辅食的信号： 体重比出生时增加1倍（有营养需求） 基本会坐（重力帮助食物下行） 头竖直稳定（口腔咽喉做好准备） 双手互玩协调性好（左右大脑发育好） 对大人吃饭感兴趣（有增加食谱的兴趣） 间隔4小时哺乳（胃容量增大了） 刘华医生说，宝宝发育有很多重要节点，被称为发育“里程碑”。到了恰当的阶段，顺应宝宝的成长发育，自然习得恰当的技能，是最理想的成长节奏。 如果错失了这些重要节点，只能后期设法弥补。但效果是未知的。 具体到发音这方面，不同月龄、不同年龄段的宝宝，食物品种不同，锻炼到的口腔部位不同，则会影响他们今后不同的发音部位。 举个例子 二宝拉着大宝的手，开心地喊：“多多！多多！” 可以推断，二宝的舌根部位没有得到充分的锻炼，在喊“哥哥”时，舌根部无力，改由舌尖部发力，于是哥哥就变成了“多多”。 如何根据宝宝的成长节奏，科学添加辅食呢？好妈上菜了~ 0~6个月 宝宝刚出生，只会吃奶，主要进食品种为液体。只要舌头上举，就能让乳汁进入口腔、流入咽喉。 因此，他们最先得到锻炼的是舌尖，这将影响他们发这些音：
适宜食物：主要是母乳，其次是配方粉 4~6个月 这一阶段开始适时、适量、适度地添加食物。可尝试给宝宝添加泥糊状辅食，首选是婴儿米粉。 食物质地变得稠厚，需要用舌面部挤压，这个阶段，可锻炼舌面，将影响宝宝发这些音：
适宜辅食：首选婴儿米粉5~10克，连续使用并观察5~7天。从1/4个蛋黄开始、1阶段菜泥或果泥15~25克。 7~9个月 宝宝开始添加动物性食物，如鱼泥、肝泥、骨泥或肉泥，学会碾碎食物。 食物质地更稠厚，颗粒状更明显，需要舌面部与硬腭挤压、摩擦食物，舌根用力将其咽下，可锻炼舌根，将影响宝宝发这些音：
适宜辅食：2阶段鱼泥、肝泥、骨泥或肉泥；米粉，蛋黄泥半个或一个；2阶段菜泥或果泥。 10~12个月 宝宝食谱更广泛，食物颗粒更大，开始吃水果泥、蛋泥，并逐渐过渡到固体食物。他们要学会咀嚼，充分锻炼到口腔所有部位，为准确发音打好基础。 这个阶段将影响宝宝发这些音：
适宜辅食：水果泥，3阶段纯鱼泥、肝泥、骨泥或肉泥。自制稠粥或面条加入碎菜。米粉、全蛋泥半个或一个等。 12个月以后 宝宝食谱基本与成人一致，只是制作更精细、颗粒更小。
这个阶段，家长要培养宝宝自主独立进食，他们需要自己控制嘴巴的开合、用舌头搅拌食物、咀嚼和吞咽。为宝宝今后发这些音做好准备：
适宜辅食：水果泥，3阶段纯鱼泥、肝泥、骨泥或肉泥。自制稠粥或面条加入碎菜。米粉、全蛋泥半个或一个等。 注意：宝宝成长的每个阶段，奶量也要尽量达标。
WHO说了，建议宝宝吃母乳到6个月，这之前不用喝水也不能添辅食！ 
伢造业！还不到1岁，哪能吃那么大块的菜叶，就要给他打“糊糊”吃，更好吸收。 婆媳一起带娃，在育儿方面总是有很多矛盾。 有时候，年轻人对新知识掌握得多，说得更有道理；有时候，老人家的经验也并非一无是处。 不过，上面这对婆媳，对添加辅食的看法，都有误区。 开头我们有提到，每年有近600个宝宝因为吐字不清，到武汉儿童医院做检查。这些宝宝大多在3岁前后，他们小时候要么添加辅食太晚、要么辅食制作太精细，导致发音部位没有得到应有的锻炼。 所以，根据宝宝的年龄、生长节奏适时来喂养，才能营养均衡，所谓的“赢在起跑线”吧~ 又涨姿势啦，宝宝处在这一时期的妈妈们千万别大意哟~ |
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