  罗汉果 又到了一年一度的春敏时节。伴随着春天的到来，过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎也开始进入了高峰期。那我们如何平顺的度过这难熬的春敏季节呢，下面姨妈的妙法大公开。  罗汉果 首先：在饮食上要注意，不忌嘴，那其他真的都免谈了。春季的饮食要清淡，高油高盐高糖的摄入都会导致春敏的加重，而且容易导致肠胃炎。春季是生发的季节，身体在慢慢的被唤醒，这个时候需要能量而不是消耗能量。高油高盐高糖的摄入会加重身体负担消耗大量能量。  鱼腥草 再次：姨妈来推荐来自大自然的“消炎药”——鱼腥草。野生鱼腥草的药用价值真的很高，它的消炎效果可以媲美青霉素了，姨妈已经8年没有吃过药输过液打过针了，都是依靠大自然的馈赠，本着“药食同源”的原理调动身体，进行自愈的。往后日子里姨妈会更多给大家。  养生壶 然后：鱼腥草又名折耳根，没错就是你们知道的那个味道奇特的野菜。鱼腥草的药材采用的是根茎晾晒干以后保存的。鱼腥草有很多神奇的传说，因为无据可依姨妈就不标榜了。说说我真实的体验吧。这是我常备草药之一，一般有炎症的时候喝三四天就能痊愈。所以站在受益者角度，可以很公允的评价它。  滤水壶 最后：制作方法，如图干的鱼腥草最好提前泡一泡，有利于药性挥发。提前泡四个小时，开锅煮三分钟，闷五分钟即可食用。如果没有条件煮，那就用保温杯多闷泡几次喝掉即可。  最后姨妈有话说：鱼腥草是极寒之物，尤其是女性不可以多食用，一般严重的炎症一周也可以差不多痊愈。没有什么草药是神仙草药，想要治好病首先要调节自己的机能，身体很强大，自愈能力也是很强大的，所以平时要注意身体，不要等生病了再依靠输液吃药去二次破坏你的脏腑。 
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