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生活中我们都离不开鸡蛋，鸡蛋的食用方法有很多，比方说蒸鸡蛋，煮鸡蛋，煎鸡蛋等等，鸡蛋是最营养的补品，鸡蛋可以与荠菜，益母草一起搭配，一根根简单的野草，煮鸡蛋养生功效非常出色，每天吃一个，对于身体很有帮助，但是医生再三告诫，吃煮鸡蛋时一定要记住这些禁忌知识，做错了等于自找麻烦，接下来我们聊一聊食用煮鸡蛋的健康搭配，禁忌搭配和禁忌人群。 【煮鸡蛋的健康搭配】 第一：鸡蛋搭配荠菜，每到三月三常常会采用这种野菜煮鸡蛋，煮鸡蛋富含独特的清香，具有清热解毒，清肝明目的作用，而且健脾益胃，促进消化的作用，而且还可以补充能量，提高身体的免疫力。 第二：荠菜搭配益母草，益母草是一种药用价值出色的中草药，食药两用，两者一起搭配，能够起到活血调经，呵护子宫，缓解子宫衰老，预防妇科疾病的发生，还可以起到补中益气，强健身体，提高人们的智力，千万不要吃过哦。 【煮鸡蛋的禁忌知识】 首先：煮鸡蛋不可以与红薯一起搭配，红薯是一种非常滋补美味的抗癌食材，如果红薯搭配鸡蛋同食，会导致腹痛和腹泻，生长会导致拉肚子的症状。 其次，煮鸡蛋不能够与菠萝一起食用，菠萝富含大量的果酸物质，会不利于我们的消耗，营养价值受到损伤。 禁忌人群：煮鸡蛋是老少皆宜的美味，但是病人发高烧和肾功能不佳的人不宜食用，而且建议不要过量食用。 网友们喜欢吃煮鸡蛋吗？（本文中的图片来自网络） |
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