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眼看就要期末考试了，妈妈群里开始怨声载道。 「我家孩子写作业总拖拉，非得磨蹭到半夜十二点才睡觉。」 「我家娃一回家就看电视、玩手机，怎么说他都无动于衷。」 「我家孩子天天睡懒觉，闹钟响了N遍都没用，非得我亲自去被窝里把他拽出来。」 …… 期末开始前孩子就这样，很多家长都表示出了担心。其实，自律的孩子各有各的幸福和满足感，不自律的孩子却大同小异。 01 心理学上有个特别有名的棉花糖实验，让4岁的孩子待在一个房间，告诉他们，棉花糖可以随时吃，不过，如果等到实验人员回来再吃，就可获得更多的棉花糖。 实验开始，有的孩子立即大口吃掉；有的坚持了一会，最后没忍住；有的孩子不断用唱歌、自说自话的方式转移注意力，坚持到最后，得到了更多棉花糖。 实验结束后对这些孩子跟踪调查发现，能坚持的孩子明显比其他小孩更优秀，更受人欢迎、工资更高等等。 而那些立即吃掉棉花糖的孩子，人际关系较差、不善于应对压力、注意力不够集中…… 自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦却大同小异。 每个人都有惰性，孩子更不例外，早上想赖床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜欢玩不想写作业……和他们说自律，似乎很难。 明明有一大堆作业要做，总是管不住自己的再玩一会，翻箱倒柜地找吃的，玩手机，看电视，时间就这样一点一点的过去，到了实在不能再拖的时候，猛然醒悟，奋笔疾书，最后草草了事。 这样一来，作业的质量可想而知，每当要考试时，又后悔不已，后悔自己当初怎么没有努力一些，后悔那些白白浪费掉的时间。 等到下一次，又一样的管不住自己，又是一样的后悔，于是陷入了不自律的无限循环。 02 对比起被各种教育问题困扰的妈妈们，小酷想起了那个把孩子教得很好的明星妈妈：海清。现实生活中，她和10岁的儿子蛋妞的关系比蜜还甜，蛋妞更是人人羡慕的“别人家的孩子”。 看了海清和她儿子的对话，甚至有种想和她抢儿子的冲动。 「儿子，我陪你出去踢会儿球？」 「写完作业。」 「踢完球再写？」 「写不完。」 「写不完明天写。」 「明天还有明天的。」 母子俩的对话，真是羡煞旁人，网友纷纷留言点赞：「确认过眼神，是个自律的霸道总裁。」 原来，我们的孩子和「别人家的孩子」就差了一个「自律」的距离。 要想把梦想变成现实，就得行动起来。有自律伴身的寻梦路，一切皆在掌控中，连困难阻碍都让路。 一个人有多自律，人生就有多开挂。 前段时间，韩雪在《我就是演员》节目中赢得总冠军。 对于作为演员的她来说，演戏已然不是她唯一的爱好，英语、配音、演戏，每一样都信手拈来，却又精彩绝伦。 很多人好奇：韩雪 「开挂人生」的背后，究竟是天赋异禀，还是后天养成？ 电影《霸王别姬》里有一句台词：「人呐，得自个儿成全自个儿。」自律，成了韩雪「成全自个儿」的法宝。 为学英语，她给自己定下了规矩：每天至少学习两三个小时。为此，她推掉了不必要的饭局，甚至拒绝过何炅的约饭邀请，理由是要回家写作业。 她把作业带进剧组，即便半夜两点才能收工，也坚持做完作业再睡觉。她卸载了手游软件，不刷微博、不看朋友圈。这一坚持，就是整整四年。 就是这四年坚持不懈的努力，才让她展示出了登上热搜的全英文演讲，才造就了她在《声临其境》中为海绵宝宝的绝妙配音。 为保持身材，她戒了午餐，而这一戒，就是十五年。除了学习和饮食，韩雪的作息规律也是三十年来雷打不动。
原来，有一种「优秀」，叫「天天坚持」，而并非「天生如此」。 西奥多·罗斯福总统曾说，「有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。」 自律对于孩子的成长、成才尤其重要。如果缺失，父母再努力也都是枉然。 03 自律的孩子有多可怕？ 自律可以让人活出不一样的人生，遇见不一样的自己。 深到骨子里的自律，可以改变一个人的命运，甚至整个家族。 陕西农民吴治保，就是靠着这样的自律培养出了5个高材生。5个孩子，4人考入清华、北大，最小的女儿也在准备考研，丝毫不落后。 「一门四清华（北大），五子皆才俊。」 为了感谢他为国家培养了这样好的人才，当地政府更是拿出了30万元予以嘉奖。 「再苦再累也要把孩子们供上大学，通过知识改变命运。」 夫妻俩给孩子的最好的教育就是言传身教，为了孩子，他们起早贪黑，任劳任怨，教育孩子也都是一些土办法，他们从不因为孩子学习不好打骂他们。 每天早晨，只要听到父母起床了，5兄妹也都赶紧起床，摸着黑，在灯下背书。假期、周末他们都会抽出至少半天的时间和父母一起劳动。 谈到父母，老四吴青峰说：「他们用行动让我学会了坚强、坚持与坚定。无论遇到多大的困难，我始终不会放弃自己的梦想。」 老大吴云峰更是起到了「头狼」的作用，带头认真学习，积极帮助父母。 2011年，吴云峰向四兄妹发出邀约，「五年后，咱们北大、清华见」。 「那你就在清华门口等我们」，弟弟妹妹们毫不示弱。 自律已经揉进了这个家庭中每一个成员的生命中，他们彼此都是对方最好的榜样。 自律让一个家族开挂，这样的家风教育，才是父母送给孩子最好的礼物。 04 美国著名作家斯科特·派克博士认为，「父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。」 这就意味着，作为父母，我们只有以身作则，才能引导孩子长出自律的翅膀。 只有自律，他才能够坚定地去解决成长路上的任何麻烦和问题，才能够去收获物质上的丰盈和精神上的富足。 而生活，也会回馈给他应有的精彩和无限的可能。 近朱者赤近墨者黑，自律是可以「遗传」的。 孩子是父母的镜子，想要孩子成为什么样的人，我们就要做什么样的人。 孙俪在微博上分享了自己在健身房的一段小视频，并配文称「运动起来，强身健体，练肌肉」。 「我每天都会磅秤，如果说体重超过那么一点，我就要让它马上回到那个原点。从小跳舞我就这样，习惯了。」 与其说，这是一种习惯，不如说这是自律。 孙俪的自律更是表现在对事业的精益求精，对作品的精打细磨上。 从《甄嬛传》到《那年花开月正圆》，每一部戏，她都认真揣摩角色，光剧本就积攒了好几百册。 那些红黄蓝绿白的剧本，里面密密麻麻的笔记、标注和摘录，无不体现着一个演员对角色的认真。 拍《芈月传》时候，她都能趴在剧本上睡着，6页的台词更是一条过，就连老戏骨方中信都忍不住感叹，「从来没有见过这样厉害的女演员。」 当有一天，孩子问我们，为什么要自律？ 我们可以这样告诉他：孩子，你不可能天天快乐，也不会一生都快乐幸福。 总是会有一些问题和麻烦找上你。 我希望给你一颗积极、温暖、勇敢的心灵。而且你要学会自律，因为它能帮助你去面对这苦难重重的人生。 自律当然是痛苦的，比如你的各种欲望，都会跟你的意志力对抗。特别是心智还没成熟、意志力薄弱的时候，反抗更为激烈。但是我会一直陪着你，一起走过。 我们关注孩子的成长，也关注孩子的英语学习。快酷英语，每天25分钟，帮孩子实现稳定英语进步！自由自在的外教课堂，24小时随时预约上课。 现在就来扫码体验， 感受在线外教的魅力吧！ |
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