开始看今天的文章前,大家先看一则新闻: 事情是这样子的↓↓↓ 杭州的周女士及其丈夫,在短短一周内,竟双双查出了肠癌! 通过医生的诊断,以及和患者的沟通,原来患癌的主因竟是多年前夫妻俩做生意时,三餐不定、应酬多、饮食极不规律等。 其实在得知患癌前,周女士的身体早已向她发出了患癌的“警告信号”,比如她的大便形状半年前就开始变细,但她并没有在意! 众所周知,癌症越早发现,治愈的可能性就越大。其实很多癌症在被查出前,都会给本人释放出很多信号。 那么今天,我们就聊聊肠癌的信号~ 便便出现这3种变化,是肠癌信号 每个人都有自己的排便习惯。 一般来说,一天一次较常见;有些人两三天一次,但长期如此已经形成习惯,就算出现腹痛或腹泻、便后很快就消失了,那么此类人也不会有啥大问题。 实际上,真正需要大家留心的是以下3种情况,因为它们可能是肠癌的信号! 1. 便血 粪便通过已有癌症的肠道时,会摩擦病灶表面,从而引起血便。 肠癌初期,便血多表现为少量鲜血覆盖在粪便表面,随着病情发展,便血量会逐渐增多。 当然,能引起便血的肠道疾病可不少,例如:
因此,不要看到便血就“草木皆兵”,但也别掉以轻心。 2. 排便习惯改变 排便习惯的改变是肠癌最常见的表现,其具体表现为:
之所以会这样,是因为肠道长肿瘤后会变窄,这就导致了两个结果:一是粪便难以通过而便秘;二是粪便为了挤出来,大肠会更卖力地蠕动以促进排便,肠道运动一变活跃,腹泻也就来了。 3. 便便形状变细,排便不爽 如果在持续的一段时间内,排出的便便变细(平时排的便便较粗),且排便不爽,总觉得排不干净,那极有可能是肠癌导致肠道变窄而引起的。 当然,肠癌早期人们一般感受不到任何症状,一旦身体出现上述异常,那说明肠癌已经发展到一定阶段了,必须尽快去医院! 另外强烈建议:年过50的人,最好每年去医院进行一次粪便潜血检查,以准确了解自己肠道的健康状况。 2018年2月,国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。其中,结直肠癌位居全国癌症发病率第三位。 研究发现,在肠癌的发病中,日常不良生活方式占据了极高的权重,尤其下面8件事,一件比一件伤肠、惹癌! 常做8件小事,肠癌会离你越来越近 三餐不定、缺乏膳食纤维 危险指数:★★★★★★★★ 三餐不定往往意味着:时而过饱、时而过饿,吃饭时间也不规律。 时而过饱——在一定时间内,大量的食物进入消化道,胃肠道的压力徒增; 时而过饿——胃肠道长时间没有食物可消化,其上皮会萎缩。 长此以往,肠道免疫功能会受损,其防癌能力也会大大下降。 至于膳食纤维,它吸水后膨胀,可润滑肠道,从而有利于粪便排出体外。 如果缺乏膳食纤维,粪便在肠道内停留时间会延长,从而造成肠道对废物再次吸收。时间久了,患肠癌的概率将大大增高。 无肉不欢 危险指数:★★★★★★★ 肉类摄入量一旦超出人体所需,多余的营养物质极易成为细菌的温床。在细菌的作用下,高蛋白饮食中的氨基酸会快速腐败,结果产生致癌物质或形成辅助致癌物。 肠道黏膜长期遭受有害物质“暴击”,容易在不断的“炎症——坏死——再生”的修复过程中走上“歧途”,从而发生恶变。 久坐不动 危险指数:★★★★★★ 长期缺少运动,肠道蠕动会减慢,粪便中的有害成分,会在结肠内滞留并刺激肠黏膜; 再加上久坐者腹腔、盆腔、腰部血液循环不畅,可导致肠道免疫功能下降。这些都增加了结肠癌的发病危险。 长期便秘 危险指数:★★★★★ 便秘会使排泄物在大肠内停留的时间过长,可使结肠过多地吸收排泄物中的致癌物质。 美国科学家对424名结肠癌患者和414名非结肠癌患者进行了研究。结果发现,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。 肠道疾病 危险指数:★★★★ 大肠息肉、大肠腺瘤、溃疡性结肠炎患者,其肠癌发病率明显增加。 建议:以上人群应进行定期肠镜检查及相关检测。 油煎、烟熏、火烤食物 危险指数:★★★ 无论是油煎、烟熏还是火烤,烹调温度都很高。高温会催生大量对健康有害的致畸、致突变物质。 偶尔接触这些物质,并不会产生明显危害;但如果长期食用,情况就难以预料了。 缺乏维生素 危险指数:★★ 研究表明,补充维生素A、C、E,能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常,结直肠癌的发病危险度相对降低;而叶酸也能减少肠癌的发病。 如果缺乏这些营养素,后果可想而知! 吸 烟 危险指数:★ 烟草燃烧会产生多种致癌物质,它们会滞留在嘴唇、口腔中,然后通过食物进入消化道,长期下来可能导致基因突变,产生癌变。 好啦,小编今天就说这些。有以上不良习惯的朋友们,想必自己心里已经有数了。至于以后怎么办,就不用小编教了吧! |
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来自: Jacky_1702 > 《健康》