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一说到健康，大家就想到吃。民以食为天嘛，无可厚非。生命是以食为天，而健康又以何为天呢？换句话说：健康的首要条件是什么呢？ 来找我调理的顾客——不论男女，不论老少，不论在外奔波者或在家闲居者，不论事业有成者或无所事事者，也不论高官显贵或是普通大众——只要是身心健康存在问题，无一例外，家庭内部都存在着各种各样的不和谐问题，更不用说许多已经破裂或濒临破裂的家庭，还有许多再婚家庭。 家庭矛盾的问题，真的是千奇百怪无奇不有，家家有本难念的经。而由此造成的身心健康问题也是花样百出应有尽有。 有位七十多岁的老太太，因为跟儿媳妇意见不合背地里生气，结果后背右侧有巴掌大一块地方总是火辣辣的痛，长年不愈，已持续了十年之久。而且皮肤外表没有任何异样，到医院做过各方面检查也都没有查出任何问题，岂不怪哉？ 有位十几岁的小姑娘，因为父母管教过于严厉苛刻，而且动辄打骂不休，结果造成严重的神经性头痛，病情严重时四肢抽搐不省人事，无法继续读书上学而不得已休学在家，父母追悔莫及亦无可奈何。 有位四十多岁的男教师，因为夫妻感情不和矛盾不断激化，身体渐渐形成了脑血栓，右侧偏瘫，结果媳妇也跑了，工作也炒了。后来倒是又找了一个，过了没到一年又跑了。终日冷锅热灶，挎着胳膊甩着腿儿。 有位三十多岁的女性，因为前夫有外遇，伤痛欲绝，离了，奇怪的是月经也绝了。后来又嫁了现在的老公，又因为年龄差距大没有共同语言，终日憋闷难受，抑郁惆怅，再加上月经不来不能生养，心里总像压着一块大石头一样的沉重，压得自己透不过气来，死的心都有。…… 每个不幸的病人身上似乎都有一段不幸的家庭经历，可是有谁会把这些家庭的不幸与自己的身心病痛联系在一起？但是难道不是错综复杂的家庭矛盾带来的种种身心健康的问题吗？ 俗话说：家和万事兴。“万事”，健康的事不也是万事之一吗？ 所以，我常常对顾客说的一句话就是：健康的首要条件是——家庭和睦。 首要条件当然不是唯一条件，因为健康问题会受到多方面因素的影响。但是家庭和睦的确是身心健康最重要的基本条件，而这一点也是大家最容易忽略掉的。 谈到健康，大家会想到吃，想到运动，想到各种营养保健品，想到各种养生保健的方法，但是很少有人会想到最重要的健康基石——家庭和睦。 因此，当你的身心健康出现问题时，不妨先问一下自己：你的家庭和睦吗？ 本文作者：刘院福；摘自刘院福《身心合一》 |
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