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作者：艾闻（情感自媒体人） 背叛当然是令人难以承受的，但并不是所有的人，都会被背叛压垮。 对方出轨以后，一定会造成自己内心的各种恐惧，这是不可避免的，比如安全感的断崖式缺失；想控制关系但又无能为力的无助感和焦虑感；对未来的不确定以及悲观惶恐等等。之所以内心会有这些恐惧，是因为每一个人其实对婚姻都是有所依赖的。 在婚姻和睦的情况下，这段婚姻会成为一个人幸福感的重要来源和支撑，同时，长久的婚姻会让人形成习惯，这是一种从早到晚的习惯，是一种从思想到行动的习惯，是渗透到一个人生活的点点滴滴、一分一秒的习惯——而现在，这些习惯都被打破了，又怎么可能不痛苦呢。你若是养成了每天9点才起床的习惯，现在让你每天6点就起床，就这一个小小习惯的打破，都会令人感到非常痛苦和不适应，更不用说婚姻了。 为什么很多人在遭遇背叛以后，基本都选择挽回，并且是不惜代价，降低自尊的挽回，不是因为他们真的原谅了对方的背叛，而是因为他们适应不了、无法承受对方的移情别恋。 然而，移情别恋本来就是感情的一种本能，如果人没有教化，没有道德良知，没有责任坚守，那么移情别恋其实很正常，如果一个人有一天移情别恋了，没有什么想不开的，这只能证明这个人在面对婚姻、感情方面，缺失了“教育”。 而作为遭遇背叛的一方而言，首先要接受现实。婚姻一旦遭遇背叛，就算经由修复，两个人能够重归于好，这也是需要一个漫长的时间来完成的，这个修复的过程也是痛苦的，这是出轨这件事的本质决定的，是因果使然。 当然，你还得去看清对方，不能自己骗自己，看看对方会不会有悔悟，还是执迷不悟，然后确定自己如何应对和处理两个人未来的关系。 曾经爱你的人，移情别恋了，当然会让你伤心痛苦；但如果造成你内心永久的恐惧不安，痛苦煎熬，那么问题的根源其实还是在自己。 如果出轨是一头狼，你现在是一只羊，你当然就恐惧；而如果你是一只老虎，你当然不觉得可怕了——而你面对的“狼”的这个事实已经确认，接下来的问题就是，你是只会做一只羊，还是能把自己变成一只虎呢。 这就是为什么我们说，遭遇感情背叛以后，不管你是不是选择离婚，有一个功课是必须完成的，那就是成长自己，并且尽快加速成长自己。 强弱是一种相对关系，面对背叛，你弱它就强，你强它就若，你只有让自己比现在变得强大，才会对它不再畏惧，也才能真正疗愈所造成的伤害。 有的人遭遇了背叛，把余生过成了悲剧；有的人遭遇了背叛，却完成了人生的逆袭。 所以，如果当下的你遭遇了背叛，不要哀怨憎恨，你没有那个时间、生命、心情再消耗得起，也不要一天到晚琢磨对方和这段婚姻，你该好好想想自己，给自己定一个人生的规划，赶紧建设提升自己，这才是你的功课，才是当下的正业。 |
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