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说起中国，必定会让人想到中国武术，不仅在中国人的眼里，甚至是在全世界人的眼里，武术都是一个值得人类去珍惜保护传承的东西。而在中国古时，武术又被分为两个大的派别：武当和少林。
那么，今天就来详细了解一下少林武术。 少林是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有「武术禅」之称。在历史中，少林弟子不仅仅是只待在少林寺中练武，打坐，念经，他们还会参与战争，比较有名的就是明朝。因为这段时间少林武僧要上战场杀敌，所以，少林武术便向更加实用化发展，同时，这一时期的少林武术与军中和民间的不同的流派相融合，这些都使得少林武术的越加精湛，内容的不断完善。 这段时期的武僧大多都是用棍的，因为棍携带方便，并且，取材容易。那么，这少林棍是从什么时候开始使用的呢？我们并不知道，据《阐宗·纪略》载：“紧那罗之后，有喇嘛师者，似亦紧那罗之流亚。曾以经授净堂，以拳棍授匾囤”，只是到元朝时，使用的人就已经很多了。
明朝时有一个大将军叫俞大猷，他有一次去一个新建十方寺庙，方丈让弟子给俞大猷表演棍法，结果俞大猷却告诉方丈，你们寺庙的棍法扬名天下，但是，不过是以讹传讹而已，真正的棍法早已经失传了。方丈一听，便想要俞大猷将真正的棍法传授给自己的弟子们。俞大猷便解释道：众位僧人想要学习自然是好事，但是，真正的棍法需要花费很长时间去学习，才能够领悟其中的真谛。 于是，僧人便自动的推举出了两位有勇有谋的僧人，一个叫宗擎，一个叫普从，他们和俞大猷将军一起进入前线去学习真正的棍法。这二人在军营中，一边学习棍法，一边打仗，所以，进步很快。他们在军队中待了三年，不仅学习了棍法，还学到了轻功和搏击等绝技。之后二人拜谢了俞大猷，回到少林寺将这些教给其他的弟子，后来，俞大猷又教给他们“宗擎棍经”，自此，俞大猷的武术精华传入少林，流传至今天。
俞大猷是明朝有名的武术家和军事家，明朝时倭寇为患，他是著名的抗倭将领，今日我们就仔细谈谈他在武术上的造诣。 俞大猷是一个不得不令人感叹的全才，他不仅仅剑术高超，而且在刀枪等武器上也是十分精通，但是，他最著名的还是对于棍法的研究和在棍法上的造诣。因为他精通各种各种兵器，所以，他认为棍法简单易学，若是学会了棍法，那么其他的兵器也就可以掌握了，这一点，就连戚继光都受到过俞大猷的指点。 清初吴殳曾在其《手臂录》卷四、《大棒说》中讲到，少林的棍法不过就是一打一揭而已，虽然简单，但是练得熟了，便不可小瞧了，这也便是俞大猷传授给少林武僧的棍中长剑技。
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