这是K叔的第649篇原创 作者: Kris 原创首发:Kris在路上(krisgtd) 个人微信:ursosonice6 大家好,我是K叔。 昨天讲了自己的病情《成长的“捷径”:生一场病》,后台留言很多,但因为身体原因,无法一一回复,再次感谢大家关心。我很好,就算身体不太好,但精神状态依然很好,大家放心。 就像昨天文章中核心想要表达的: 面对苦难,我们同样是自由的,因为我们拥有自主选择的权利。 一念一世界。 即使身陷囹圄、身患病痛,同样可以有自由的心境,可以变得更加努力,可以给更多人爱,可以让周围的世界更美好一些,这是你的权利,任何东西都无法从你手中夺走。 以上是我始终坚信的。 好,今天这篇文章,我就再来讲一件自己近期更加笃定的事: 保护自己的「心力」。 01 什么是心力呢?我的定义是:一个人所拥有的精神能量。 你的情绪、认知、思考、注意力等等精神资源,都属于心力的范畴。而这些精神能量,并非取之不竭的,就和我们一天只有24小时一样,不可再生,它的消耗也无法回避。 大家都知道物理学上,有“能量守恒定律”,我们的心力既然作为一种精神能量,同样遵循这个原理。 你如何使用和分配心力,决定了你如何安排自己的人生。
心力在哪里,哪里开花结果的可能性就更高。 当然,所谓的无心插柳,并不代表没有心力的损耗,只不过是你以前的心力积累,在另一个看似陌生的领域有了结果,这些“意外收获”同样有你心力的耕耘。 02 年轻时,不经世事,通常会有一种错觉,那就是「心力」无限。
我们越来越发现,根本没有一蹴而就的人生,有人说人生就是马拉松,其实,人生是一场接一场的百米冲刺,生命无终结,你的冲刺就不会停。 而在这个过程中,有些人始终把心力看做一种理所当然,随意滥用而不珍惜,浪费了很多生命而不自知,他们属于永远都长不大的孩子,总觉得心力是无限的,总认为,饿了的时候,就有奶喝。 可哪有取之不尽的奶水给你呢? 03 最近《都挺好》大结局,最让我感动的,不是苏大强的“洗白”,反而是苏明成的“顿悟”。 因为爱人的一句“没断奶”,而彻底失控,离婚、失业、破产接踵而来。 这些人生的变故,开始让苏明成意识到,自己的「心力」原来都浪费在了自己的“啃老”和无所事事上。 当一个人每天把时间都放在“怎么多要父母一点钱”上时,又哪来的时间和精力,去思考如何好好工作,如何经营家庭上呢? 而当一个必然会破灭的“取款机”消失的时候,他才意识到,心力用错了地方,时间却早已逝去,悔之恨之。 好在,变故让人顿悟。 他开始重新调整自己的心力分配,开始努力工作,开始重视感情,开始认识和改变自己,心力的正确调整,随之而来的,就是一点点变好的生活,这几乎是必然。 成熟的人,懂得心力的重要性,他们知道,心力的配置,就是人生的配置。 04 前段时间,我做了一次公众号的断舍离,被取关的公众号有两类:
我想,很久不看,估计未来也不会看了,就跟《断舍离》中说的一样,那些可能要用到的东西,多半在很长一段时间内,都不会被用到。与其让它们占用你的空间和宽带,不如干脆舍弃,给自己腾出更多空间。
说来挺可笑的,是为了竞争。 我关注了很多跟我同量级粉丝的公众号,平时打开率也很高,但真正完整阅读的很少,为啥?因为我看他们的文章,不是为了阅读,只是哗哗往下刷屏,看一眼阅读和点赞数。
看,人的痛苦都是自找的,花费了那么多时间和精力,只是为了做一个数据对比,给自己添堵,徒增焦虑,没有任何实质意义。 没有对比,就没有伤害,这就是赤裸裸的人性啊。 既然如此,干脆全部取关,只留下那些在认真表达观点,真实展现生活,严肃做好内容的号,而阅读也不再是为了刷数据,而是为了获取更多的有价值的观点、态度和新知。 我把这次的断舍离,取了一个名字,叫做“回归纯净的阅读”。 与其浪费自己的心力,在一些毫无意义的操作上,干脆把这些时间省出来,去做更有意义的事情。 这其实就是对心力的保护,你的心力那么贵,怎么舍得让那些无意义的事情占据呢? 成熟的人,懂得放弃,他们知道心力是有天花板的,所以才更加谨慎地分配自己的心力。 05 如何才能更好地分配自己的心力呢? 或者说,如何才能让自己的心力发挥出更多的价值呢? 知名媒体人程苓峰,曾经写过一篇关于马化腾的文章。他曾经在腾讯工作过几年,也近距离采访过马化腾,这篇文章,则是讲马化腾在微信朋友圈里的表现。 他说:
虽然小马哥Pony不常主动发朋友圈,但却经常给人点赞评论。 比如:
诸如此类的评论互动非常多,程苓峰坦言,马化腾真的是一个精力极其旺盛的人,不因事小而不为,事来则应、事去则静,一个巨头公司的CEO竟然能够做到在朋友圈里如此活跃,而且关注的事情都是很多人看起来都不起眼的小事。 关键在哪里? 就在于心力。 道理谁都懂,努力工作,好好爱人,但是大多数人都做不到,核心就是「心力不足」。
马化腾曾经说过一句话: “只要埋头过完自己的坎,自然有人会分心落后。” 这恐怕就是成熟的人,对心力的成熟判断。 他们知道,人与人之间最大的差距,不在于起点,而在于过程,在于过程中心力的韧劲。 有些人走着走着就慢下来了,停下来了,因为心力已经不足,坚持不动了。 但那些成熟的人,有自己笃定的目标,懂得更好地分配心力,也更能够收获心力耕耘后的成果。 做一个成熟的人,从珍惜自己的心力开始。 共勉。 |
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