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陈皮具有止咳化痰，健脾等等很多功效，而且陈皮具有很高的营养价值，中医认为陈皮具有理气健脾，调中，燥湿，化痰。主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。 陈皮主要是指广陈皮，分为青皮和红皮，两者的功效不同，青皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有疏肝破气、散结消痰的功效，常用于治疗胸胁胃脘疼痛、疝气、食积、乳肿、乳核、久疟癖块等症。青皮力量比陈皮强，可破气，所以对于我们常见的咳嗽痰多问题来说，是可以选择用青皮来进行解决的。  首先陈皮性温，味辛苦，入脾、肺经。在陈皮中含有较多的挥发油，主要为柠檬烯、异丙烯基甲苯、葎草烯等，果皮中另含橙皮苷、顺式香豆素、胡萝卜素、隐黄素、维生素B1、维生素c等成分，具有理气、调中、燥湿、化痰的功效，常用于治疗胸腹胀满、不思饮食、呕吐秽逆、咳嗽痰多等症，亦可解鱼、蟹毒，所以对于我们大家来说，是完全可以选择吃陈皮来进行养生的。  如果是搭配的话，建议喝蒲公英根搭配，蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，消炎抗菌，利尿排毒，促进代谢，抗癌，对女性朋友的额乳腺是非常好的，和蒲公英根茶搭配成的柑蒲茶主要分为两种，一种是青柑蒲，一种是红柑蒲，青柑蒲公英根茶比较适合经常喝酒，或者是熬夜的朋友。而红柑蒲公英根茶则比较适合经常抽烟的朋友。蒲公英的属性是微寒的，陈皮的属性是微温的，两者搭配也是兼容了双方共同的功效。而且现在很多人都是非常喜欢青柑蒲公英根茶的，主要是因为清香，很提神的。  红柑蒲公英根茶也有他的好处，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友喝单纯的蒲公英根茶可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象，但是喝这个红柑蒲公英根茶的话，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。  具体的就不多收了，很多地方都有相关的介绍，比如李时珍的本草纲目，或者是其他东西，朋友们可以自己去检索一下。希望能够帮到大家吧。谢谢。 |
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