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来自: 黄桂钦夜光科技 > 《待分类》
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杨式太极拳精简28式(赵幼斌)
1.预备式 2起势 3 揽雀尾 4单鞭 5 提手上势 6白鹤亮翅 7 左右左搂膝拗步 8手挥琵琶 9 抱虎归山 10肘底看捶 11 右左右倒撵猴 12 右分左瞪脚 13转身左打虎 14 回身双峰贯耳15进步栽捶 16 ...
左三步虎,后手猛招,开局非常重要!
四十八式太极拳连续动作图谱
007十倒卷肱234 十一转身推掌。008转身推掌234 十二右琵琶势 十三搂膝栽捶。009十三搂膝栽捶十四白蛇吐信 十五拍脚伏虎。010拍脚伏虎左 ...
吴阿敏42式太极拳教学视频
太极拳表演太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极,分...
杨澄甫式太极拳架91式拳谱
42式太极拳 分解教学01——13(李自力)
四十二式太极拳 分解教学01——1301(起势、右揽雀尾、左单鞭)02(提手、白鹤亮翅、搂膝拗步)03(撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶)04(如封似闭、开合手、右单鞭、肘底)06(右左蹬脚、掩手肱捶、野马分...
董针三组六穴治手冷
董针三组六穴治手冷。
二十八式太极拳拳谱
二十八式太极拳拳谱。@慧民?1. 起势 15.左右野马分鬃。2. 揽雀尾 16.进步指裆捶。3. 单鞭 17.上步揽雀尾。4. 提手上势 18.单鞭。5. 白鹤亮翅 19.下势。6. 左搂膝拗步 20.左右金鸡独立。7. 手挥琵琶 21....
吴阿敏48式太极拳
14、白蛇吐信 15、拍脚伏虎 16、左撇身捶 17、穿拳下势 18、独立撑掌 19、右单鞭。第五段29、右左分脚30、搂膝拗步31、上步擒打32、如封似闭33、左云手34、右撇身捶35、左右穿梭36、退步穿掌。...
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