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大家都知道，我们中国流传下来了很多的俗语，里面都是我们老祖宗们的大学问，蕴含着很多的真理，那么大家知道“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”这一个俗语到底是什么意思吗？
首先第一个字就是精，古人认为人类的生命都是开源地就是精，只有有了精彩可以维持的了生命，而身体的支配就是要“神”来支配，所以如果一个人的精力要说非常的旺盛的话，那么就不会想拿走淫邪之事，血气一足就会让人感觉不到饥饿，精神一足的话，意志力就会更加的强！
如果人体的精力足够，他们就有意志力来把事情放在学习之上，就不会想什么淫邪之事了。而且人要是精气神都足够的话，那么就会让自己的大脑运转的更快，然后想出最佳的方案，一对比之下也不会选择什么淫邪之事了。
而想要养足精气神的话，首先要做的就是一定要温饱，然后再加上修身养性，清心寡欲，这样子的话，你的精气神就会越来越足，办事也会越来越给力。
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