为何心梗总在夜间发生？医生提醒：牢记3个信号，趁早检查CT

为何心梗总在夜间发生？医生提醒：牢记3个信号，趁早检查CT

人生命的存在离不开心脏的跳动，心脏是人体最重要的器官，心脏是人的一生中都不会''休息''的器官，它的不停跳动，会把血液通过血管传输到身体各处，以供给器官的营养，维持身体的正常运转。

而现代人生活中常存在一些不良生活习惯和饮食习惯，给心脏健康造成了很大的影响，严重时，可能还会引发一系列的心脏疾病，一旦心脏健康受损，可能会威胁到人的生命安全，所以，一旦身体发出信号，一定要注意及时做检查，做到早预防早治疗。

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为何''心梗''多在夜间发生？

很多心梗多是在夜间发生的，为什么夜间成了心梗的高发时间？

这是因为，人在夜间睡觉时，由于身体几乎不活动，体内的水分也不断下降，血液循环速度也就会变慢，这个时间的血液会更加黏稠，容易引发血管的堵塞，如果堵塞点在心脏处，最终引起心肌梗死。

医生：牢记3个信号，趁早检查CT

信号一：剧烈胸痛

心梗最典型的一个症状，就是出现胸痛的情况。一般是处于心脏的位置会出现剧烈的疼痛感。

同时，还可能会伴有不明原因的出汗、恶心等症状，这时，就要当心了，最好及时就医检查，可能是你的心血管出现了严重的堵塞，是心梗要上门了。

信号二：剧烈牙痛

在临床上，由心脏病引起的牙痛，称之为''心源性牙痛''，如果你平时并无牙病，可是，却突然出现了不明原因的剧烈牙痛，就一定要引起注意，因为那可能与你的心脏健康有关，可能是心血管堵塞严重了，最好及时就医检查，避免出现严重后果。

信号三：剧烈咽痛

如果出现了严重的嗓子疼、咽喉部疼痛感，排除因感冒、上火等原因导致的外，一定要重视起来。

因为那可能是心梗来临前的征兆，因为人的咽喉与心脏的神经由同一节段的脊神经支配，所以，当心脏出现缺血、缺氧的情况时，人的咽部也会出现明显的感觉，所以，一定要重视剧烈的咽痛。

一旦身体出现了上述3个信号，那可能是心梗要找上门，而对于心梗来说，是可以预防的，只要生活中积极的改掉不良习惯，养成良好的生活方式，心梗可能会离你更远一点。

1、积极的锻炼身体

现代人普遍存在久坐的现象，经常缺少运动，而运动的少，心脏功能可能就会不断下降，血液循环也会变差，更容易造成血液黏稠，更容易引起血管堵塞，心梗可能也更容易找上门，所以，生活中，要养成好的锻炼习惯，经常运动，血管弹性会更好，血液可能也会更干净。

2、补充槲皮素

槲皮素是增加冠状动脉血流量的重要元素，对人体有降血压、血脂、增强血管抵抗力的作用，经常食用有助于清血液垃圾、扩张动脉，预防心梗、脑梗等血管病。

增加摄入槲皮素，可以显著抑制恶性细胞生长，减少血液垃圾在血管中沉积，起到防血栓、平衡血管环境，预防慢性疾病的作用，因此生活中一定要注意补充。

3、避免熬夜

熬夜会加速血管的老化，使血管弹性越来越差，不利于血液的循环，则更容易引起血管堵塞，因此，想要远离血管堵塞，远离心梗，平时一定要养成良好的作息时间，每天都充分的休息，你的身体才能更好的修复，身体才会更健康。

4、注意清淡饮食

现代人吃的越来越好，每天大鱼大肉的，吃的太好，会让人的血脂不断升高，血液的黏稠度不断增加，更容易引起血管堵塞。

所以，想要血管健康，平时的饮食尽量以清淡为主，这样，可以减轻血管的负担，你的血管可能会更健康，心梗离你可能也会更远。

5、避免情绪激动

在生活中，很多人总是无法控制自己的情绪，情绪经常起伏不定，尤其是感性的人，更容易产生情绪激动。

但是，高血压患者应该避免情绪激动，一旦神经兴奋或过度紧张，很容易导致血管剧烈收缩，导致血管''崩溃''并引起脑血管发生意外。

提醒：你好，我是康骏朋医生，本文不代表医生诊疗意见。身体不适，请及时到正规医院就诊，遵照医嘱，规范治疗。