前几天上网,无意中看到了,一条扎心的短视频,长度4分多钟,却深深的被它震撼到了。 当中的这些数据,在给我们提醒着什么?
是的,我们的生命,如果没有了健康,一切的一切,对你我来说,都将归零! 我们没法去奋斗,没法去享受,就连去爱,都没有了资本,除非,我们拥有健康。 1
很多人,尤其是工作生活在大都市的,所谓上班族“白领”们,现在都习惯性的调侃他人和自己,说大家都是“双面”人。 什么是“双面”人? 一边吐槽别人,一边自己又去“重蹈覆辙”; 明明知道那些是好的东西,却不去好好珍惜; 知道熬夜对身体不好,写着不要熬夜的文章,朋友圈分享着养生的“鸡汤”,自己却天天熬夜到凌晨两三点; 你知道长期熬夜不好,皮肤焦黄,为了“弥补”心理失衡,你,敷着最贵的面膜,熬着最长的夜; “教导”大家,远离手机,不要被手机分散了自己太多的注意力,自己却每晚刷手机,刷到自己打呼,手机掉下来“砸”胸口; 年初“兴致勃勃”地去办了张健身卡,没去过一两次,拍了几张健身房的“励志”照,就转而朋友圈打折出售此张卡,并附加一句:“工作太忙,不忍心才割爱”,明明就是“懒”; 你要早睡早起身体好,设置了N个早起闹钟,却被你在睡意中,一个个摁掉,你依然还是没早起,却不给自己多设置一个早睡的闹钟,早早得爬上床上,安静躺着睡去…… 这些,以此类推,就是所谓的“双面”人。 结果是: 得不偿失。 你所谓的“辛苦”,无非是拿自己的“健康”为代价,更可悲,还“一文不值”。 2
我们都是从小被家长,和“别人家的孩子”,比到大的,到我们真正长大了,我们自己也习惯性的,和“别人”去比,似乎,“别人”有的,都是好的。 比完成绩、比才艺; 比完大学,比毕业; 比完工作,比收入; 比完服饰,比首饰; 比完手机,比脑子; 比完房子,比车子; 比完票子,比孩子; 比完焦虑,比自由; 比完熬夜,比拼命; 比完透支信用卡,比透支健康; 比比比比比比比…… 没有了比,就没法儿活了。 终于,当你倒下,躺在病床上的那一刻,你才感叹: 命最重要,没有健康,其它一切,都是浮云。 千金难买是健康,一次ICU“榨干”你所有积蓄。 你恐惧着,同时,也侥幸着,总觉得自己命大,那种“癌症”、“猝死”等低概率事件,绝不会发生在自己身上,这也变成了你,唯一非常自信的事情。 下次,如果再有人问你:“你对什么最自信?”。 你,不妨这么告诉对方:“我最自信的是,我不会患重病,我不会这么年轻,就死去。”。 前提是,你为此做过什么?你为了你的健康,付出过什么? 是早空腹? 是乐百事? 是夜烧烤? 是麻辣烫? 是转锦鲤? 吃、穿、住、行、感。 你有多久,没有好好吃顿健康的饭菜了? 你有多久,没有蹲下腰来,陪孩子玩搭积木,还怪孩子不听你话,不懂你? 你有多久,没有好好的拥抱下你的父母,和他们聊聊,他们也不过是想努力健康活着,等待、陪伴你更长久? 你有多久,没有一个人单独出去走走,抬头蓝天,低头绿叶,面朝大海,春暖花开? 所有这些,都在告诉着我们: 健康是前面的1,才能有其它后面的0。 3
相信你也经常听到,人们在讨论和计算,我们的这一生,最长能有多少天、多少个小时、多少分钟、多少秒。 我们就按天,来算算吧,一年365天,假设你可以活到: 100岁,是36500天; 90岁,是32850天; 80岁,是29200天; 70岁,是25550天; 60岁,是21900天。 一个更“扎心”的现实是,据国家统计局和世界银行等相关数据对比,中国人均寿命,大部分集中在70到80岁,这个区间。 换个说法,就是,我们大部分人的,这一生,只有2-3万天。 你知道,2-3万块钱,在现如今,还能干点什么? 却不知,你的这一生,仅有的2-3万天,你去怎么用? 若你不珍惜,还不到,2-3万天。 人生,听起来,很长,过起来,很短! 一天一天,就这么过去。 一年又一年,过完年,我们都在心里想着,我又“长大”了一岁。 什么三十而立,什么四十不惑,却很少有人,去盘算一下,我们的这一生,还剩下多少? 你的人生,不该,被你过成,一个玩笑。 4
对大部分的,你我来说: 不是明星,没有流量,你奋斗的几十年,不及他们一支广告收入; 不是富二代,可以“浑金如土”,到处“凑热闹”; 不是所谓“精英”阶层,还在妈妈肚子里,就被计划跨海出国,最终实现“阶层跨越”…… 大家都在告诉你,留给草根的我们,唯一“逆袭”的途径,就是去,拼命! 那么,到底什么是拼命? 是你看起来,很努力的样子吗? 是你辛苦熬夜,感动到自我吗? 是你被“知识焦虑”,要朝着“财富自由”,狂奔而去吗? 你以为,你的命,真的是用来拼的,够你拼的吗? 果真是,熬夜码字的那点稿费,还不够医药花费? 别忘记: 比起你的拼命,你更应该学会,怎么去保你的命! 知道什么是,活久见吗? 你能比别人,活得更久,这就,已是你的幸福。 但,没有奋斗的百岁,其实,也是特么无聊的人生吧。 所以,你要奔跑。 奔跑,意味着,你要比别人快、先去自我实现、先享受人生。 聪明如你: 保命的奔跑,你的人生,才,星光璀璨。 5 你的热泪盈眶,不就是要去,享受生命和生活所带来的,美好吗? 反思一下,我们的拼命奔跑,我们的热泪盈眶,究竟,是为了什么? 不就是为了: 让工作更有目标; 让家庭更加美满; 让生活过的更好; 让自己更加舒服! 到底,什么是马斯洛需求层次理论的最高层,自我实现? 我想,当你老到不能动,要离开这人世间的那一刻,对自己说的那一句: “我尽力了,死而无憾!” 这,就是自我实现。 写在最后: 我们谁不是一边在拼命奔跑,又一边在热泪盈眶? 为了: 健康饮食、高效工作、拥抱父母、耳语爱人、陪伴孩子、畅谈朋友、享受生活、幸福人生。 你可以选择改变,也可以一成不变! 不辜负于生命; 不辜负于健康; 不辜负于爱; 就好! -END- |
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