一个比较典型的职业股民的作息时间表是这样的:

早晨8点钟开始工翻看欧美股市、黄金、钢铁、原油、外汇等的隔夜行情,浏览当日国内主要新闻,然后在9点钟之前修订前一晚制定的当日交易计划。稍事休息等待9点15分的集合竞价。

从9点15分到下午3点休市,这中间除了饭时间,都在紧张地看盘和交易中度过。

休息和晚餐过后,晚上8点开工作,复盘,研磨当日大盘和个股走势的各种细节,制定次日的交易计划浏览当晚的财经新闻和个股的研报、公告,直至子夜12点就寝休息。