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经常喝茶的好处和坏处是什么?

 爱满地 2019-04-03

为什么茶能解毒?

明代【本草通元】中记载有茶能解酒毒。茶水中的茶多酚可以与水质中含有一些重金属元素如铅、锌、汞等发生化学反应。产生沉淀,在饮入人体后,通过排尿排出体外,这样就减少了毒素在人体内的存留时间,茶叶中的其他元素还能促进人体消化系统的循环。也能帮助加快体内毒素的排出。所以喝茶有解毒的功效。

为什么喝茶能?

茶叶中有脂肪酸和芳香酸等有机酸,具有杀菌的作用。而且茶水有些物质具有抗病菌的作用,这样就达到了止泻的目的,而且茶叶中的茶多酚能与细菌蛋白结合,使细菌的蛋白质凝固变性,导致细菌死亡,进而达到消除炎症的作用。一般来说,腹泻都是由于体内有病菌而导致的,所以喝茶可以通过杀菌来止泻,对单纯性腹泻等病有较好的辅助疗效。

为什么喝茶能通便?

茶叶中的茶多酚具有促进肠蠕动,促进胃液分泌,增加食欲的功效。茶叶冲泡以后。茶多酚被人体吸收,能达到通便的目的,使人体的有害物质及时排出体外,对人体健康非常有利。

对于当前生活往往过于紧张的现代人而言,生活状态很紧张,生活不规律,很容易造成便秘。进而引发很多对身体不利的因素。今天喝茶则能摆脱这些困扰,如今喝茶已成为一味通便的良药,既简单又方便。

为什么喝茶减肥?

很久以前,我们祖先就发现了茶叶有减肥的作用。茶叶中有咖啡碱,叶酸和芳香类物质等多种化合物。不仅能增强胃液的分泌。调节脂肪代谢。而且能够促使脂肪氧化,除去人体内的多余脂肪。

茶叶中含有大量的维生素以及纤维化合物,食物纤维不能被人吸收。喝茶后,这些物质会停留在腹中。给人以饱足感,这样就会减少进食,维生素b1能促使脂肪充分的燃烧,转化为人体所需要的热能,这样就达到了减肥的效果。

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