严大夫大讲堂之中药篇

【威灵仙治足跟痛】[灵光一闪]
足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。

【方药】：[左上]
可以用中草药威灵仙外敷的方法治疗改善。
取威灵仙50g，将威灵仙打成极细的粉末，再取鲜姜50g榨生姜汁，然后将生姜汁和少量白醋加入威灵仙粉末，调成糊状。然后外敷于足跟痛处。外面用纱布盖住，再用胶布包扎固定即可。

【操作方法】：[左上]
每日换药1次，每次外敷半天。药粉干了，可以用醋润一润。