喜欢咖啡的人会觉得咖啡是上天赐予的礼物,不喜欢的人会觉得它比药都难喝,今天小编为大家一一解答咖啡的好处与坏处; 减肥 咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大的功效,饭后一杯咖啡有助于消化,还有减肥的作用; 解酒 酒后喝杯咖啡,可使酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳,排出体外; 消除疲劳 要想消除疲劳,必须补充营养,休息和睡眠,促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能; 预防胆结 咖啡中含有的咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇; 情绪的影响 每人每天约喝三杯的咖啡,对一个人的情绪会带来良好的影响; 通便 偶尔排便不顺畅时,喝杯浓咖啡,会有意想不到的通便效果; 腹泻 咖啡有利尿的作用,会促使体内水分的排出而加重腹泻; 怀孕不宜喝 咖啡喝太多,孕妇容易导致自然流产; 抑制哮喘 咖啡里含的咖啡因,可以抑制哮喘,当哮喘发作时,可以给患者喝两杯浓咖啡,咖啡有支气管药物的功效,常喝咖啡可减少气喘; 高血压 咖啡因本身具有止痛的作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是不能长期服用,高血压人群,使用大量咖啡因只会使情况更加严重,因此患有高血压,冠心病,动脉硬化等疾病的人不宜长期饮用咖啡; 来年人、妇女 咖啡因有很好的利尿效果,长期喝咖啡容易造成骨质流失,对骨量的保存有不利的影响,老年人和妇女可能会增加骨质疏松的威胁。 部分图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 (本文章由美璃玻璃茶具团队原创,抄袭和侵权必究!) |
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