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艾叶历来就在我国民间广泛利用，很多人都知道艾草功能丰富，其实艾草这个东西在中国范围非常广。从东到西到处都是它，它就是野外的野草。但是它的作用却不少，艾灸实际功效比较多，例如驱寒，温经通络，补虚等。日常注意养生的朋友还会泡艾草浴或者灸身体，其中艾灸是日常生活中最常见的养生疗法。不仅可以治疗病症，还可以驱除体内的寒气。而且艾叶具有抗菌及抗病毒作用，平喘、止咳及祛痰作用，止血及抗凝血作用，镇静及抗过敏作用，护肝利胆作用等。 艾草可以作为茶进行煮水饮用，或是熬制艾叶汤，艾叶粥食用，以达到治疗疾病的作用。新鲜的艾叶晒干储存，可以直接进行泡水或是与茶叶同泡饮用。具有温经止血、散寒调经的作用，女性朋友患有痛经可以用艾草来调养。还能镇痉挛和缓解胃溃疡。艾叶还具有具有抗氧化的作用。艾叶的作用通过火的温热缓缓渗入皮肤，入于经络的，有温补身体、散寒活血的作用。所以女性可以多吃点艾叶做的食物。对身体健康有好处。 艾草适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，而且艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用，对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，并且通过热感，促进血液循环，能把体内的暑湿逼出体外。会促进人体的肢体末端血液循环，提高睡眠质量，适合女性祛除身体湿寒，暖子宫，也适用于女性小腹冷痛，滑胎下血，宫冷不孕等疾病的辅助治疗。和鸡蛋一起，做成艾叶煮鸡蛋，女性常吃，子宫干净了，驱寒暖宫，不想妇科炎症可试试。 小编每天不断的更新各种护肤，养生，生活常识等等的文章给大家，希望大家可以喜欢我的文章！并且实时的对大家有用！生活在于积累，也在于平时我们点滴的在意！当一天的工作结束，你和家人一起分享小编带来的干货！也分享给身边更多的朋友、同时也感谢大家一直对小编的支持，如果你们有什么要求或者是建议，可以给小编留言哦！爱生活，爱自己，做一个生活的主导者，在现代网络的时代，让自己更加的具备优质的思维和生活方式！网络需要正正能量，也需要我们一起去营造一个和谐的网络环境、爱分享，爱创意，也用心去爱身边的每一个人！ 俗话说，细水长流，小编也会一路陪伴大家，把生活中更多美的东西带给大家！让身边的每一个朋友 亲人，拥有更多的生活知识！也让身边的每一个女性朋友懂得去打理自己，做精致女人，让身边的男人拥有更多的养生，和常识！感谢大家一路的支持！ |
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