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艾滋病也称为，获得性免疫缺陷综合征，主要就是HIV病毒攻击人体的免疫系统，使免疫系统塌陷，导致多种疾病爆发，造成死亡。  提起艾滋病，就让人闻之色变，艾滋病药物正在研究，目前没有彻底的治疗的方式。 但是艾滋病的潜伏期很长，而一旦确诊为艾滋病，其患者的寿命就缩短几十年。 众所周知艾滋病的传染性极强，尤其是艾滋病人的亲属，应更加的注意。 就在艾滋病的检查窗口，急诊室来了两个长一模一样的人，两个双胞胎，哥哥叫大壮，弟弟叫小壮。 两个人今年30岁，在城里一起租的房子，家里也没什么钱，两个人结婚就成了问题。  两人一直在城里打工，大壮是老实人这些年也有点钱，就在城里买个房子，这样就好找媳妇了。 而小壮是个吃喝玩乐的人，看着哥哥要买房子了，自己就急了，总是想一些快速赚钱的方法。 小壮发现一家很小的献血的地方，献一次血就给几百块钱，小壮就去了一次，结果这么轻松就能赚钱的方式，小壮是求之不得，隔一段时间就去一次。 可是就在前段日子，小壮身体虚弱，出现发烧等症状，小庄以为是献血弄得，好好休息补充营养就好了。  可是小壮的身体有出现红点，像皮疹一样，哥哥就带着小壮去检查一下。 结果医生一直建议，检查一下是否是HIV病毒感染，结果二人都确诊了艾滋病。 经过医生的询问知道，小壮为了赚钱在不正规的地方献血导致感染艾滋病，那么大壮是什么原因导致的呢？ 继续的追问两个人的生活，医生告知原因，原来大壮和小壮一直用一个剃须刀。  剃须刀本身没有问题，如果在刮胡子时，有出血的现象，就通过血液传播，感染艾滋病。 大壮得知原因，当场愤怒吗，直接就暴打小壮。 医生直言：减少传播途径，做好以下几点：1、少用他人物品 如接触到艾滋病患者的刮眉刀，剃须刀，牙刷等私人物品，都是传播的主要的物品。 如不小心产生出血症状，很容易感染HIV病毒，造成不良的后果。 所以，生活中保持自身的干净卫生，不使用他人物物品，减少细菌，病毒的传染。  2、就医，献血要正规 输液，整形，人工受精等都会有直接接触血液，体液的机会，也容易造成疾病得到传染，建议在正规的医院，有完善的管理和消毒的设施。 献血是前几年艾滋病最主要的传播途径，一定要保证自身的安全下，合理的正规的献血。  3、减少不良行为 调查显示，70%以上的艾滋病患者都是通过性传播。 所以洁身自好，不乱交，做好安全措施，可有效的减少艾滋病的发生几率。 不要做违法等不健康的行为，避免艾滋病的传播。  生活中，防止感染，预防艾滋病，做好'3字诀'！第一个字：'吃'对，增强预防
1、黄瓜 黄瓜有丰富的营养物质，含有的大量的维生素，抗物质等，有提升身体的免疫力，促进身体的代谢，增加血液的循环，可有效的抗病毒，抗癌症的功效。 研究发现，黄瓜中含有的苦味化学物质，可进入身体抑制艾滋病病毒，降低艾滋病的传染的几率。  2、苦瓜 美国的科学家，针对艾滋病患者，食用苦瓜，有很好的调理艾滋病的作用和效果。 主要是苦瓜中的苦瓜蛋白，有身体的抗病能力，抑制艾滋病病毒的作用。 并且苦瓜有抑制细菌增长的功效。 第二个字：'喝'对，减少伤害
1、刺玫花泡水 常饮用刺玫花茶，对杀菌，抗病毒的作用尤为的突出。 刺玫花也有清热，解毒，消炎，袪火等有效的作用。 研究证明，刺玫花金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、及结核杆菌均有抑制作用。 对艾滋病毒、白血病病毒、T细胞白血病病毒均有抵抗作用。 常食用可有效的预防HIV病毒，以及其他疾病的感染。  2、蒲公英双参茶 用人参、尾参、蒲公英、苦荞、百合搭配制成代茶饮。 人参，是滋补身体，固本培元，提升身体免疫力等主要的作用和功效。 尾参，有增加身体的修复功能，促进身体的代谢，针对器官的慢性衰竭有辅佐调理作用。 蒲公英，可提升吞噬细胞的功能，增加抗感染的能力，有效的防止疾病，细菌对身体的侵蚀。 苦荞、百合都有养生保健的作用，并且几者搭配，效果更佳，适合平时调理身体。  第三个字：'动'对，提升免疫
1、下蹲 平时可以在家运动，练习下蹲，也是中国武术中的'扎马步'。 可促进全身的血液循环，增强关节，肌肉，心肺的功能，不仅提升免疫力。 并且下蹲时，血管扩张，可增加血管的弹性，预防心脑血管疾病。 每天坚持练习，不用出屋也可以达到锻炼的效果。  2、踩指压板 '脚是人体的第二颗心脏'，'树老根先死，人老脚先衰'等很多描述脚的重要性的句子。 人体的脚部有很多的穴位，经络，常按摩可促进血液的代谢，舒筋活络等功效。 每天在指压板上锻炼30分钟，也有增强免疫力，加速新陈代谢，抑制疾病发生的作用。 图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！ |
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