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有时候真就觉得老天爷太不公平了，为什么有的人一碰就怀孕了，而有的拼命努力想怀就是怀不上！ 是不是易孕体质，主要看备孕期的夫妻是否具备以下4个特征。 1、子宫健康 备孕期要想一碰就怀孕，那么就得好好的保护好子宫了，子宫健康才能孕育出健康的宝宝。不要反复的人工流产，夫妻生活一定要注意卫生。备孕的妈妈一定要注意定期的做好妇科检查，适度运动，不要久坐，预防子宫疾病。
2、不熬夜 如果经常熬夜、作息不够规律，会影响内分泌的环境，从而会影响女性卵子的发育、成熟以及正常周期的排卵。因此，易孕的妈妈都有早睡早起的好习惯。
3、不抽烟不喝酒 妇科专家认为香烟中的尼古丁不仅会影响精子与卵子的质量，还会伤害女孩的整个内分泌的系统，影响卵巢的功能，造成卵巢老化，影响正常的受孕。
不抽烟不喝酒可以更好地保持卵巢年轻，让卵巢排出最优质的卵子。易孕的女性卵巢比较年龄，卵子的质量比较优质。 4、少/不吃辛辣刺激的食物 很多的女性简直就是无辣不欢，而且还特别的喜欢吃辛辣刺激的火锅，而这些辛辣刺激的食物会影响到内分泌系统，可能会扰乱女性的月经周期，不利于受孕。
易孕的女性都是特别注意饮食的，多吃清淡的蔬菜和水果。 备孕前一定要注意养成良好的生活习惯，这些易孕的特征更能在备孕的路上“助力”。 如果努力之后，还做不到自然孕育，也不要悲观气馁，现在先进的医学技术（比如胚胎移植技术）也会在孕育路上“助攻”，提高妊娠率，一起来好孕~~ |
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